葡萄干可以与枸杞一起泡茶喝吗

发布网友 发布时间：2022-05-02 07:46

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热心网友 时间：2023-10-12 04:49

葡萄干可以与枸杞一起泡茶喝，也可以做为辅料，与其它食材做成点心。

材料：面粉100克、玉米面粉50克、鸡蛋1个、酵母4克、白糖适量、葡萄干适量、枸杞适量、清水适量。

制作方法：

1、葡萄干、枸杞挑选出杂质，用清水冲洗干净，浸泡20分钟。

2、将面粉、玉米面粉，酵母，白糖放入盆中搅拌均匀。

3、加清水和成面糊，盖上保鲜膜发酵一会儿。

4、取几个圆形模具，倒入和好的面糊，点缀上葡萄干和枸杞，放入蒸锅中。

5、大火烧开，蒸15分钟左右。

6、取出晾凉即可食用。

热心网友 时间：2023-10-12 04:49

热心网友 时间：2023-10-12 04:50

葡萄干和枸杞能一起泡水喝。

枸杞食用禁忌（其中没有不能和葡萄干一起泡水，所以可以一起吃）：

1、与牛奶相克：忌与乳制品同食；与人乳相克：忌与乳制品同食；与羊奶相克：忌与乳制品同食；枸杞不要与绿茶一起泡饮。

2、过量食用问题多。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

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扩展资料：

葡萄干营养价值：

1、葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。

2、葡萄干也有助保护心血管。研究显示，葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老。近年研究还证明，葡萄干有防癌效果，其中的白黎卢醇，可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。

参考资料：/jx.people.com.cn/n2/2016/0521/c186330-28376470.html"target="_blank"title="人民网-日常可吃枸杞进补警惕枸杞6大食用禁忌">人民网-日常可吃枸杞进补警惕枸杞6大食用禁忌

参考资料：/shipin.people.com.cn/n/2015/1031/c85914-27760887.html"target="_blank"title="人民网-吃葡萄干有哪些好处？葡萄干的常见种类和注意事项">人民网-吃葡萄干有哪些好处？葡萄干的常见种类和注意事项

热心网友 时间：2023-10-12 04:50

葡萄干、枸杞泡茶喝有润肺止咳，补肾益精，养肝明目的作用。

枸杞和葡萄干的作用：

含有维生素B1，维生素B2，胡萝卜素，尼克酸，亚油酸，铁等多种微量元素，增加人体的免疫力。

有改善眩晕，心悸，失眠，多梦，记忆力减退的作用。

能抑制体内黑色素的沉淀，去除晒斑，色斑，黄褐斑，老年斑，抗氧化，美容养颜的作用。

扩张血管，预防动脉硬化，冠心病，心绞痛。

tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。