男生情商低怎么办?

发布网友 发布时间：2022-05-01 09:44

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2022-06-27 18:43

高情商的人具有较强的情绪调节能力，能够正确认识并接纳自己，有乐观积极的生活态度和良好的人际关系。面对情商差的同学，可以通过以下3点来提高：
1首先要对自己有一个清楚的认识，正所谓当局者迷旁观者清，所以要尽量客观的从他人的角度来审视自己；
2锻炼自己控制情绪的能力，情绪易失控的人情商都不高，因为没有人愿意主动接受你的这种不良情绪，而且情绪失控容易对他人的心情造成负面影响，让大家远离你，所以当有负面情绪时，一定要暗示自己对其进行控制；
3在你的生活圈，会有形形色色的人，他们的情商也参差不齐，与他们相处时，要清楚每一个人的情商状况，与情商高的人在一起学习他们为人处世的方法，与情商低的人在一起学会如何应对他们的不良情绪。曾经在我读初中的阶段，我情商方面有点不好，我理解力时常很差，听课走神，致使各科考试成绩也非常差。之后我在百度上找到能让我激发潜能的“特斯拉大脑潜能训练”，学习之后，才改变了我这种糟糕的境遇。我的记忆力和注意力改好了，上学听课不再走神，考试成绩也变好了。这些体会应该对你有用，我想你也可以实现目标的，请采纳！

热心网友 时间：2022-06-27 18:43

其实所谓高情商，就是懂得好好说话，高情商从来不是在言语行为上压倒别人，而是就算沉默，也不会让人感到尴尬，很多时候，那些自称自己说话直的人，只不过是不愿意换位思考，体谅对方罢了。
所谓高情商，真的无非就是好好说话，下面几个如何提高情商的办法送给你，共勉！
1.规定恰当心里界限，学会规定恰当的心里界限，不要一味的为了他人付出而丧失自我。
2.让别人知道你的底线可以容忍到什么程度，同样让他们明白有那些东西是你无法容忍的。
3.在习惯回答好吧之前，学会停顿一下，说：让我先考虑考虑。
4.愤怒会让你丧失理智，当你觉得愤怒的时候可以选择暂停谈话，冷静一下，学会自我安慰。
5.停止抱怨，说句难听的话，满腹牢*的人没人同情，如果你想改变现状就不要抱怨，压力达到承受的极限时，就会促使你发生行动上的改变。
6.完美深藏在不完美之下，你要试着学会接受不完美。
7.拜托羁绊，困扰你的东西和人际关系可以扔掉了，他们不仅会消耗你的精力，还会时常使你脾气暴躁深感疲惫。
8.培养幽默感，有意识的培养幽默感，你的情商会大大提高。
9.学会尊重自己，学会尊重一切，人们的关心，努力，和付出感情的东西，每个人的生活和自身都是有价值的，照顾号自己和自己的生活。
10.不断的学习，不管何时何地，我们都应该拥有学习新技能的能力，因为这样会影响到我们生活的各个方面，不管我们做什么、自律、坚毅、和忍耐力都是必不可少的。
11.当要求被拒绝的时候，请你学会礼貌的接受别人的拒绝，这也是一种尊重。
12.别在交往中迷失自我，只关注别人而忘记自己的时候，你永远都无法快乐。
13.从难以相处的人身上学到东西，多留意你在难以相处的人打交道过程中的教训，如果你能把这些看成是一份礼物，那么你的情商就已经很高了。事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦。
控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀.

热心网友 时间：2022-06-27 18:44

付费内容限时免费查看回答您好，很高兴为你解答相关问题。情商低的男人要学会爱自己

在心情最糟糕的时候，仍会按时吃饭、增添衣服，依然爱自己。“爱自己”并不是一句口头禅，有些人失恋了，就喝得烂醉来麻痹自己。情商高的人无论心情多糟，都知道健康才最重要。

情商低的男人学会怎么说

关系再好也不能直白地说对方的短处，尤其是在有其他人在场的情况下。保持良好的人际关系最重要的一点就是常常赞美别人，然而，有些人或因为嫉妒会因为看不惯，总是有意无意揭露别人的短处，这种人如何被朋友同事喜欢?

情商低的男人要学会分清场合

能分清场合身份，不乱开玩笑，说得体的话。开玩笑好处多多，既能缓和气氛，也能增加彼此之间的亲密关系，还能落的一个幽默的头衔。不过开玩笑也要分场合时间，你不能在一个严肃的会议上开玩笑，更不能在庄严的葬礼上开玩笑，情商高的人往往懂得这一点。

热心网友 时间：2022-06-27 18:44

愤怒从来都不是高情商的表现，而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒，用嘴去伤害他人，这往往是最愚蠢的行为，在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质，在别人眼中，你就像个跳梁小丑，注定成不了什么大气候。

一生气就辱骂别人，那一定是你情商太低，修养不够，才会控制不住自己的情绪，高情商的人会时刻留意自己的情绪，来控制自己的不良情绪，从来都不会情绪化的生活。

如果你是一个低情商的人，在生活中就要学着去控制自己的情绪，愤怒不要牵连到他人，这样才不会被人讨厌。

02.话别说太满

有些低情商的人说话都不过脑子，不管自己办不办得到，有些话就脱口而出，说完之后从来不考虑后果，有些话说出来容易，做起来就很难。

偶尔的一次两次别人还会理解你，但要是你经常把话说得太满，还总是不能把事情办到位，那你在别人心中的形象就会大打折扣，别人就会觉得你爱吹牛，不讲信用。

俗话说得好：“饭不要吃太饱，话不要说太满，凡是留三分余地。”高情商的人从来都不把话说得太满，满了，到最后就会难以圆场，记得多给自己留有几分余地，他日才好相见。

03.不要把负能量带给身边的人

每个人都会碰上负能量的时候，但怎么去消化负能量，就能看出一个人情商的高低。情商高的人很少会散发负能量的情绪，通常都是自己默默消化，克服这个困难，或者单独说给自己的知心好友，让她来开导自己。

低情商的人就会在社交软件上，不顾别人的感受，到处释放负能量的情绪，就和丢垃圾一样想把它丢掉。相信大家都会介意身边有负能量的人存在，谁都不想整天被负能量充斥着，把负能量带到社交软件上，这样低情商的做法，只会想让大家屏蔽她，甚至是拉黑她。

04.学会拒绝

盲目的温顺和好心，并不会让你感到开心，不要总想着当个老好人，你的人生不是用来讨好别人的，不懂得拒绝的人，他的身边从来就不会有真正的朋友，只会理所当然地接受你的帮助，不会感激你的帮忙.

甚至还会认为你情商太低，从来都不说“不”字。真正高情商的人，懂得拒绝别人的请求，行就是行，不行就是不行，从来都不装，拒绝果断、干脆。低情商的人一定要学会拒绝别人，不要做一个烂好人，这样别人只会更看不起你，不会重视你。

我忘了是从哪里见到过这句话：“一个人的成就，情商占80%，专业技术、智商占20%。”在工作或者生活中，有时候好的情商，会比专业技术，还有能力更重要。

热心网友 时间：2022-06-27 18:45

1..把你说的“不对”统统改成“对”。
我有个朋友最喜欢说“不”，不管别人说什么，他先说“不”，“不对”，”不是的”，但他接下来的话并不是推翻别人，只是补充而已。他只是习惯了说“不”，大家都讨厌他。谁喜欢被否定啊?我采访过一个学识特别渊博的教授，我发现他有个美好的小习惯，不管对方说了多么傻*的话，他一定会很诚恳地说，“对”，认真地指出你这个话可以成立的点，然后延展开去，讲他的看法。他这么牛*的人，肯定了傻*的你，你一定受宠若惊。而他把你的意见上升到那么牛*的高度，你发现自己和他都好厉害哦。从此我学会了这一点，先肯定对方，再讲自己的意见，沟通氛围会好很多哦。
2.说“谢谢”的时候可以加上“你”，或者加上对方的名字。
“谢谢”和“谢谢你”的差别在哪?“谢谢”是泛指，而“谢谢你”是特指，更走心。对于陌生人，你说“谢谢你”，对于认识的人，加上对方的名字，会友善很多。很多。很多。
3.请别人帮忙的时候，句子末尾加上“好吗”。
千万不要用命令的语气说话，加上“好吗”两个字，就变成商量的语气，对方会觉得更被尊重。一个朋友是上市公司总裁，他每次让我做什么事，都会加“可以吗”“你方便吗”“好吗”——尤其是对待世俗意义上比自己地位低的人，用商量的语气，显得你更有教养哦。

4.聊天的时候，少用“我”，多说“你”。
蔡康永就说过，聊天的时候，每个人都是朕。每个人都只想聊自己。你讲了自己的经历，或者对某件事的看法，然后加上“你呢”，“你觉得呢”，把话题丢给对方，让对方也有表达的空间和权力，你会变得可爱很多。

5.多用“我们”、“咱们”，可以迅速拉近关系。
比如跟刚认识的人约见面，比起问“明天在哪儿见面啊”，换成“明天咱们在哪儿见面啊”，只是一个细节的改动，就显得更亲切了，对吧。

6.赞美别人的时候，不要太空泛，要具体地赞美细节。
“你好美啊”、“你好聪明”、“你好牛*”这些是普通级的赞美，更高级的赞美是，找到对方怎么美、怎么聪明、怎么牛*。比如认识一个姑娘身材特别好，而她已经听腻了别人夸她身材好了，有个人夸她“中国女孩的腰臀比例都不太好，只有你是一个例外”，她印象最深刻，然后她就嫁给对方了。而经常有人夸我，情圣你的聊天技巧好厉害，老实说我会当成一种客套，但是如果对方说我哪篇文章写得特别好，哪段话他特别喜欢，我会特别感动，原来他是真的喜欢我的文字啊。

7.赞美别人鲜为人知的优点，赞美他期待被夸奖的部分。
美貌的人都希望你夸他有内涵，企业家都希望你夸他有人文情怀，才女都希望你夸她美，缺哪补哪。妈蛋，我又忍不住刻薄了，说好的高情商呢?但如果他真的就是肤浅，真的就是奸商，真的就是丑*，也不能昧着良心硬夸啊，那不是情商高，那是虚伪。