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最近有点上火，吃什么水果可以降火消炎？

发布网友发布时间：2022-04-20 19:52

共5个回答

热心网友时间：2023-06-21 13:22

能够有效缓解患者肝火，胃火旺盛的情况，具有这种清热泻火的水果比较多比如说，火龙果，梨子，苹果，柚子，山竹，草莓这些水果来说也有很好的下火的作用，而夏天来说像是西瓜，甘蔗本身也有很好的下火作用，因此，在这些水果的选择上可以根据自己的喜好以及相关情况而定。

可以“下火”的水果主要有以下几种：1.如果肝火亢盛，多表现出两目干涩、口干口苦、心情急躁易怒等症状，可以吃柚子、西红柿、香蕉、木瓜、猕猴桃等，可以清肝降火；2.如果是肺火炽盛，多表现有干咳无痰、五心烦热、夜间潮热等，可以吃大白梨、白芯火龙果、哈密瓜、苹果、山竹等；3.如果是心火炽盛，多表现出失眠多梦、小便黄赤、尿频等，可以多吃西瓜、香瓜、黄瓜、荔枝等水果。

在我们平时的生活中，水果的种类繁多，通常性寒的水果都具有清热、预防上火的作用。因为这样的水果接近地气，吸湿比较多，所以性寒如果自己有上火的症状，比如目红耳赤、咳嗽有黄痰等，不妨多吃一些寒性的食物，可以清热解毒，去身体中的火气。但是如果有体寒的症状，比如风寒感冒、腹泻等，最好是不要吃这样的食物的，以免加重病情。下面我为大家介绍几种常见的去火的水果吧。

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。除此之外，猕猴桃还含有大量的可溶性的纤维和矿物质，对你的肌肤健康美白都有功效哦。山竹被称为“果中皇后”，性寒凉，果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对于长期肝火旺盛的朋友，吃山竹可以有效缓解上火症状。

热心网友时间：2023-06-21 13:23

山竹、梨等。山竹，属于凉性水果，对燥热体质有很好降火功效。梨，有清热的功效，对降火有帮助。

热心网友时间：2023-06-21 13:23

上火之后可以多去吃一些苹果，柚子，梨，里面有很高的水分，维生素含量也特别高，都是可以起到清热下火的效果，而且还可以治疗痔疮，对于慢性咳嗽的患者也有很大的缓解效果，所以上火之后可以多吃这些水果。

热心网友时间：2023-06-21 13:24

可以吃甘蔗，梨，柠檬，苹果，柚子、西瓜，猕猴桃，草莓，莲子，火龙果。

热心网友时间：2023-06-21 13:24

柚子果肉性凉，味甘酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用，春季吃柚子抑制口腔溃疡，它比较温和，是不错的清火水果。火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。西瓜是败火的宠物，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。梨具有清热降火，滋阴润肺，清心的作用。而且酸甜可口，多汁，多吃可补充水分。

吃什么水果去火消炎

1、甘蔗：上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气bai润燥的作用，有上火症状的朋友不容错过，对于热病津伤，心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等上火症状很有疗效。2、西瓜：西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够...

上火吃什么水果降火快

回答：你好,上火可吃些清热去火、偏凉性的水果,梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效,尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。秋天正是雪梨、大白梨下市的季节,每天吃上一到两...

上火了吃什么水果降火最快

1. 西瓜西瓜是夏季时令水果，含有丰富的水分和维生素，具有清热解暑、生津止渴的功效。其性凉，能有效缓解上火症状，是降火的首选水果。2. 梨子梨子具有润肺清热、养阴生津的作用。上火时容易出现口干舌燥、喉咙痛等症状，梨子可以很好地缓解这些症状。同时，梨子还含有丰富的膳食纤维，有助于消化，促进...

吃什么水果可以消炎去火?

1、草莓∶草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清璁、解热、除烦。2、西瓜∶西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过三个小时。3、大豆∶大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。4、苦瓜...

吃什么水果是下火的

哪些水果降火

津伤口，口干燥，燥咳，便秘都可以吃梨子来润肺，润肠，还有像山楂也可以去火气，可以起到消食火的作用。3、所以，我们生活当中，可以去火的水果还是很多的，大家如果在这个体制偏热的这种情况下，上火的情况下，多吃一些这种可以去火的水果，对身体有很大的一个帮助。

上火吃什么水果好啊

上火吃什么水果好1、梨梨是公认的具有清热降火，滋阴润肺，清心的水果之一了。而且酸甜可口，多汁，多吃可补充水分。再者梨中还含有丰富的粗纤维，可促进排便。由其是对于那些因为上火而引起的口干舌燥，喉咙痛的患者来说吃梨更可以起到一个缓解的作用。2、火龙果火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，...

上火吃什么水果降火快吃什么水果可以降火

上火吃什么水果降火快 1.火龙果火龙果本身可以清热解毒，能通便去火，吃火龙果还可以促进眼睛保健，能够预防上火引起的口角炎，降低胆固醇还有美白肌肤防黑斑等。2.红提红提能滋润肾脏之阴分，止解渴，润骨筋，利尿，并且下火的实际效果非常好，又能通胃肠，是炎热时节十分有利的新鲜水果。3.荸荠荸荠...

上火了吃什么水果好

上火吃雪梨、西瓜、火龙果等水果比较好。1、雪梨：雪梨里面不仅含有丰富的葡萄糖和苹果酸等有机酸，而且还不含丰富的蛋白质等营养成分，具有润肺清枣、养血生肌、止咳化痰的作用，适量的吃雪梨可以有效的缓解上火的症状。2、西瓜：西瓜里面含有蛋白氨基酸、苹果酸、葡萄糖和维生素C，具有清热解毒、利水的...

嘴唇上火吃什么可以降火?有水果可以降火吗?

建议饮食上多饮水，多吃苹果，桔子，山楂，香蕉，雪梨，火龙果等水果，能够补充足够量的微量元素，不要辛辣的食物，戒烟戒酒

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