问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501
你好,欢迎来到懂视!登录注册
当前位置: 首页 - 正文

为什么睡觉的时候总会做梦2

发布网友 发布时间:2023-11-06 17:03

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2024-04-09 08:07

中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦。其为原因之一。而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,发为多梦;阴血亏虚,不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游,发为多梦;若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦;劳欲过度,水火不济,心肾不交,则心神不宁而发生多梦;饮食失节,使土虚木郁,神魂不宁而多梦。多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭。

中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。
(1)辨证论治
①心气不足
症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱。
治法:养血益气,宁心安神。
选方:参香散加减。
药物:人参9g,黄芪、茯苓、白术、山药各12g,莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
②心血不足
症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细。
治法:养血安神。
选方:四物汤合茸砂丹加减。
药物:熟地、当归、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒枣仁18g。
③心阴不足
症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数。
治法:养阴补心安神。
选方:益气安神汤加减。
药物:当归、茯神、麦冬、生地各12g,黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g。
④心肾不交
症状:心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数。
治法:交通心肾。
选方:黄连阿胶汤加减。
药物:黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙骨12g。
⑤心胆气虚
症状:惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力。
治法:养心益气,壮胆镇惊。
选方:平补镇心丹。
药物:酸枣仁、龙齿各12g,车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g,五味子,远志、人参各6g,肉桂、朱砂、甘草各3g。
⑥心脾两虚
症状:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱。
治法:补益心脾。
选方:归脾汤。
药物:人参、远志、木香各6g,黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g,炙甘草3g。
⑦痰火内扰
症状:梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红,苔黄腻,脉滑数。
治法;清热化痰。
选方:黄连温胆肠加减。
药物:黄连6g,半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g,甘草、生姜各3g,大枣5枚,珍珠母12g。

多梦的原因:
1.神经衰弱
2.睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度
3.一直有烦心的事情,
4.睡姿不好
5.其他因素

排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。
糯米大枣粥。糯米60克,红枣20克,桂圆(肉)10个,加水文火煮熟,睡前食用。红枣有安神补血功效,糯米食后能使用人沉睡,主治心烦健忘、睡眠不香。
连子桂圆百合粥。莲子适量,桂圆肉7-8个,百合3颗,加冰糖及适量冷水,用文火煎汤,睡前一同服下。莲子能补气养血,治夜晚多梦;桂圆能益智宁心,养血补神百合能安神定胆,治疗睡眠不宁。
一天吃几粒核桃作零食。
每天晨起及睡前,用手循环转搓脸部、梳理头皮、揉太阳穴、摇转头颈,搓脚上的涌泉穴。
你可以试一下,因为每个人的原因不一样。

热心网友 时间:2024-04-09 08:11

梦你可以控制的,就你睡觉之前,想着你是无敌的,超人无所不能,在你睡着这后,你做什么梦你都不怕了,还会觉得很有意思。(本人试过很有效的)

热心网友 时间:2024-04-09 08:06

最好是中午别睡觉了,可以和同事出去逛逛,走走,这样比较好。吃完就睡对身体不好,对心血管的负担很大的。

人在睡觉中,大脑处于休眠状态,中途会做梦。很多人都知道,在睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时,人就会做梦;深睡眠的时候,就完全没有意识,感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当你很不幸从深睡眠中醒来时,发生梦魇的可能就很高了。这时候,如果你醒来却不能动,是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中,这时候你就只能眨眼,出气,但是却动不了,甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单,其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠,醒来的那部分在影响下而继续入眠,所以会产生无法抵挡的困意。在这半梦半醒过程中,人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉,和视网膜传送来的信息中途结合,传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高,通常连大脑也会被欺骗。

了解了梦魇,希望大家不要对其感到过分恐惧,也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。

如何预防和解决梦魇

主要是养成健康的生活规律,保证足够的睡眠。

还有就是睡前少喝水,不想睡的时候不要勉强自己。因为入睡的时候也有可能会有梦魇,不过出现幻觉的几率比较低。

正确的睡眠姿势也很重要,一般有梦魇的人都喜欢反着睡,就是胸部朝下,还有就是喜欢蒙头睡。仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因,如果侧身睡并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。

当你梦魇了的时候,想弄醒自己,也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的,不过可以试着摆动脑袋。

还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动,这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身,去喝点水,坐一坐,等头脑清醒一点再继续睡觉。

热心网友 时间:2024-04-09 08:06

每个人睡觉的时候都会做梦,一晚上能做3到5个,只是,有些梦能记住,有些梦不记的而已

热心网友 时间:2024-04-09 08:14

做梦是正常的,你中午吃的是不是有点多?或者吃完饭一会就睡觉了?

热心网友 时间:2024-04-09 08:12

做梦是因为白天太累了 想的事情比较多
晚上回家就好好休息什么也不要想
声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com
...括号内为杂质),所选用的试剂(足量)及操作方法均正确的是... ...所含的杂质以及除去这些杂质选用的试剂或操作方法,正确的是( ) 物... 佳能相机wifi传图片到电脑怎样将canon相机上的图片通过wifi导入电脑 佳能无线连电脑预览画面怎样将canon相机上的图片通过wifi导入电脑 支票丢了可以补办吗啊 存的支票找不到了怎么办 ...的时候总是连贯不起来,就像在一个单词一个单词的念一样。 每当我看见那些人用英语很自然交谈的时候,我就觉得他们非常的酷,我 每当听到一个英语长句,我的脑袋就发懵,总是仅仅听到其中几个单词 天玑800U和骁龙765G处理器对比有多大差距? 质子条件式的文字解说 系统崩溃了,可我的C盘有一些资料要拷贝出来,怎么办? 这个怎么下载不了啊4 登不上,我又注册了一个新的,以前的微号还能找回来吗? 不到一年怎么改第二次 睡觉的时候为什么总是会做梦?265 这个怎么下载啊1 ...某电商网站卖的火爆,还有哪些国货深受老外喜爱的? 登不上,我又注册了一个新的,以前的微号还能找回来吗? 我在百度文库里上传了一份文档,设置为免费文档,被下载后我能得...6 深圳市百年康健实业发展有限公司怎么样? 为什么人类不能看到自己的过去(几百年以前)比如我 百度文库中的文字不能复制,怎么办?437 一个手机号在注册了一个微信后又注册了新的,旧的怎么找回? 如何让别人回复你的消息? 为什么百度文库里面的文档不能复制3 ...品牌一直受到外国人的喜欢,你知道有哪些中国产品在国外受欢迎?_百 ... 怎样将百度文库中要财富值的课件变成免费下载的?11 《水果篮子》漫画版在哪可以看到? 我的被封了,然后我用同一个手机号又注册登陆,以前的那个还... 如何把改成手机号码? 我的iphone4s越狱完之后再91和pp助手下载的游戏怎么都是安装失败... 学校应该申请何种微信公众号8 做一个诚实守信的人英语怎么写3 怎么找回原来注册的 到了一年怎么修改不了? 哪位英文高手可不可以帮我翻译一下这段论文的开头?谢谢了 梦见嘴里拿出很长蚯蚓1 做梦梦见蚯蚓在床上爬是什么意思28 为什么鼻子两边老是长一些白色的东西?就像粉刺一样?10 少儿声乐考4级多少钱? '鼻子两边总是有白色的,像粉刺一样咋办 声乐考级最高多少级38 鼻子两侧有粉刺,怎么能处理掉61 中国有哪些法律法规是有关性别歧视、民族歧视、种族歧视、地区歧视的... 如果人类灭绝了,地球依然存在,那么统治地球的下一物种将会是什...52 睡觉老是做梦是什么原因啊?535 怎么写质量平衡式、电荷平衡式、质子条件式?分别举个具体的例子... 王者荣耀怎么查看自己在自己战队排名第几?72 为什么人睡觉时会做梦3247
  • 焦点

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐