一段戏7分钟我唱一半就累的唱不好了,谁能告诉我怎么才能把气息练好?
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发布时间：2022-04-30 16:39
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时间：2022-06-27 17:01
1、“si”声练习法。
我们在练习深呼吸的时候，可以尝试突然的停止吸气，但一定要同时停住，感觉上我们的横膈肌还保持着吸气的状况，那么静等5秒，在这种状态下，开始呼气。呼气的时候可不能因为憋气太久而一下松气，而是慢慢去呼气，一定要保证呼气的均匀。如果你无法感受自己呼气是否均匀，那么在呼气的时候嘴里发出“si”声，当我们发现声音一直在平均的力度其实就说明我们呼气很匀称。这样的训练方式，其实也是在训练我们的横膈肌，让它受到锻炼，可以保住气息，同时可以训练我们能有效得控制我们的呼吸稳定性。
2、吹纸片练习法。
当我们不知道自己呼气的过程是否均匀时，可以撕下一张纸条，用手捏住一端，用呼吸好的气慢慢的去吹纸条的下端，距离保持在10-20厘米左右，放我们发现纸条像静止一样的随着我们呼出的气息浮动在空中时，说明我们呼气非常匀称；如果纸条忽高忽低，说明我们还是要加强呼气的练习，经常做这样的训练，有效锻炼我们的腹部。
3、切断气息首先深吸一口气，把肺部填满，然后开始呼气，呼气的时候牙齿要闭合，然后发出丝丝的声音，在呼气的时候，要偶尔切断一下气息，但要保持每次音量大小的一致。一口气分几段发出，是可以有效得锻炼我们的横膈肌的。呼吸训练结合发声气息的最终用途就是发声，所以两者是需要相结合的，这样训练出来的效果才更具有实用的价值。
一段戏7分钟我唱一半就累的唱不好了,谁能告诉我怎么才能把气息练好?
2、吹纸片练习法。当我们不知道自己呼气的过程是否均匀时，可以撕下一张纸条，用手捏住一端，用呼吸好的气慢慢的去吹纸条的下端，距离保持在10-20厘米左右，放我们发现纸条像静止一样的随着我们呼出的气息浮动在空中时，说明我们呼气非常匀称；如果纸条忽高忽低，说明我们还是要加强呼气的练习，经常做这...
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