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朋友们吃火龙果的好处是什么呢?

发布网友发布时间：2022-04-30 13:59

共5个回答

热心网友时间：2022-06-22 21:29

火龙果含糖量低，而且富含维生素E和花青素，这两种物质都使得吃火龙果的好处有抗氧化、抗衰老这两项。火龙果中富含的维生素C对于女性皮肤的美白有一定的作用。而火龙果中的水溶性膳食纤维则有润肠、通便的作用，长期食用，对于保持身材、降低血糖、预防大肠癌的发生有显著的效果。

热心网友时间：2022-06-22 21:29

火龙果可以排毒保护胃部，另外还能促消化，清宿便，补充维C，女孩子吃火龙果可以美白皮肤，抵抗衰老，并且还有一定的减肥效果。

热心网友时间：2022-06-22 21:30

‍‍火龙果中含有维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质，在抛开剂量的前提下，经常食用火龙果可以不错的抗氧化、抗衰老以及清除身体中的自由基，同时对于爱美的女性朋友来说还能够起到不错的美白作用，含有丰富的植物性白蛋白，这种具有活性的白蛋白可以自动和人体内的重金属离子结合，然后通过排泄系统将有害物质排泄出体外，也就是说可以对身体起到适当的解毒作用，除此之外，经常食用这种具有特殊口感的清爽水果可以就很好的促进消化，增强食欲，为每日的水果摄入量“添钻加瓦”。‍‍

热心网友时间：2022-06-22 21:30

火龙果含有丰富是维生素C和膳食粗纤维，可以美容养颜，促进肠胃蠕动，护肤瘦身。而且它含有比较多的花青素，可以消除体内自由基，起到抗癌防氧化，清除血液垃圾，对心脑血管疾病也有一定的帮助。

热心网友时间：2022-06-22 21:31

火龙果中含有一般水果中很少有的植物性白蛋白。白蛋白是一种胶质性物质，对金属中毒有解毒的功效。而且火龙果中的白蛋白稳定性好、质优，所以解毒功能也很稳定。现在很多人都直面金属中毒的现状，例如工业废水处理厂、废弃物处理回收厂的工人，他们是很容易发生金属中毒的。对于这个群体，经常食用火龙果能够保护自己免受金属中毒的困扰。

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