吃黑蒜可以减肥吗 黑蒜可以直接吃吗
发布网友
发布时间:2022-04-30 13:58
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热心网友
时间:2022-06-22 21:08
黑蒜的减肥原理:
现代医学证明,黑蒜中的增经素能有效提高身体新陈代谢,消脂减肥效果明显。同时,黑蒜所含的物质能够主动将糖转化为能量,从而起到降糖瘦身、消除疲劳的作用。所以,吃黑蒜减肥是可行的。
黑蒜的食用方法:
每天午餐和晚餐后10分钟食用,每次3--5个。坚持食用3个星期即可狂减10--14斤。
热心网友
时间:2022-06-22 21:08
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