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一份烤冷面等于几碗米饭?

发布网友 发布时间:2022-04-30 12:58

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热心网友 时间:2022-06-22 10:00

一份烤冷面等于几碗米饭没有固定说法。100克米饭的热量大约是116大卡,而100克烤冷面的热量大约是183大卡,两者热量相差不大。

烤冷面是目前比较流行的一种小吃,一份烤冷面的重量大概在200克左右,含有热量300大卡上下,属于一种热量不是特别高的食品。冷面是在其中加入了鸡蛋、放入了一些酱料、白糖制作而成的一种营养食品。其中含有的蛋白质、氨基酸比较丰富,可以增加饱腹感,降低其他主食的摄入。但是因为里面的油脂含量比较高,所以吃的太多容易肥胖。

烤冷面,是黑龙江省特色小吃之一,起源于黑龙江省鸡西市密山市,烤冷面起初有多种做法,包括油炸、高温铁板碾压等,后改良为铁板成块煎烤。21世纪初烤冷面已经火遍全国的大江南北,是东北地区极具特色的美食。

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