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吃鸡爪子有什么好处和坏处谢谢了,大神帮忙啊

发布网友发布时间：2022-04-30 14:42

共3个回答

热心网友时间：2022-06-23 07:21

　　鸡爪的营养价值:
　　富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
　　鸡爪的食用效果:
　　1.祛脂降压
　　鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
　　2.养颜护肤
　　鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效
　　在选购鸡爪时，要求鸡爪的肉皮色泽白亮并且富有光泽，无残留*硬皮;鸡爪质地紧密，富有弹性，表面微干或略显湿润且不黏手。如果鸡爪色泽暗淡无光，表面发黏，则表明鸡爪存放时间过久，不宜选购。

热心网友时间：2022-06-23 07:22

营养学说可以补充胶元！坏处是商店里买的有添加剂

热心网友时间：2022-06-23 07:22

好处是鸡爪子的味道的确不错，坏处就是怕鸡爪子被化学东西搞过。

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