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本人今年18岁前些时间看到一根白头发是从根部变白白到一半下面还是黑的被我拔掉了今天又看到一根

发布网友发布时间：2022-04-30 04:42

共2个回答

热心网友时间：2023-10-13 13:39

早生华发，可能跟某些营养缺乏有关，可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。
精神放松很重要。如果精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。
多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。
平时用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。除了化学洗发剂,民间有用食醋洗发的,效果也不错

热心网友时间：2023-10-13 13:40

正长现象，多休息！

热心网友时间：2023-10-13 13:39

热心网友时间：2023-10-13 13:40

正长现象，多休息！

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