豆芽可以做什么好吃的菜吗?怎么做?
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发布时间：2022-04-30 05:11
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时间：2023-10-15 14:55
主料：豆芽菜500克，面粉50克，油20克 葱花少许，醋5克 鸡蛋2个， 盐，味精少许，八角两瓣。 做法： 1. 把豆芽菜过水，洗净，然后放到面粉里，沾一下面粉。 2. 把鸡蛋三个打碎，搅匀，把沾好面粉的豆芽菜放到鸡蛋里沾匀， 3. 做锅， 倒油，小火烧至8成熟，把豆芽菜放入煎炸，翻个，至焦黄，捞出淋油。 4. 锅里再放少许油，放葱花八角爆锅，倒入炸好的豆芽菜，翻炒，倒入醋，翻一下，加盐味精，盖锅盖二分钟，加少许水，不至于干锅。 几分钟就可以起锅吃了。 豆芽圆子汤 豆芽一把，清水洗净滤干。汤锅里加入适量的水烧开，将豆芽倒入其中大火煮。 绞肉用做饺子馅的方法制作，另加一点点料酒拌匀。 大火将豆芽汤煮成淡奶白色时，转小火（为了不把丸子冲散）。可加几片涪陵榨菜入汤中增加鲜味。 用勺子将绞肉舀成丸子状轻放于豆芽上。这里有一个舀丸子的方法，将勺放入汤中烫一下再舀绞肉，肉就不会粘在勺子上，易于丸子的成形。 将丸子分别列入锅中，转中火，煮至丸子全部浮起，再转小火煮三分钟即可盛出。 肉丝炒豆芽 配料: 主料：瘦猪肉150克，绿豆芽150克。 调料：豆油、酱油、绍酒、香醋、胡椒粉、精盐、味精、花椒油、葱、姜。 主料绍豆芽，瘦肉丝。绿豆芽含有较多的维生素C，钙盐、磷盐，对人体抗坏血病，佝偻病有重要作用。瘦肉丝，含蛋白质较肥肉多，而含脂肪较肥肉多，每100克能产生热量330千卡；同时，还含有较多磷和铁。所以瘦肉与豆芽相配，荤素相兼，营养搭配合理，加入调料，旺火急炒，使其柔脆鲜嫩，味香爽口，却又不脂肪储存于体内，是肥胖者健美减肥的理想菜肴。 ·操作: 1、将肉切成5厘米的细丝，豆芽择洗干净，用沸水焯烫透捞出，沥净水分，葱、姜切末备用。勺上火烧热，加底油先煸炒肉丝，见变色时下葱、姜末备用。 2、勺上火烧热，加底油先煸炒肉丝，见变色时下葱、姜末，烹绍酒，加酱油，下焯好的豆芽，烹醋，加精盐、味精、胡椒粉，旺火急炒片刻，淋花椒油出勺即可。
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时间：2023-10-15 14:55
调料有： 香油 10克 盐 3克 大葱 5克 味精 1克 各适量，也可以根据个人喜好有所调整 制作方法 1.菠菜（或香菜、萝卜丝、木耳、香干）洗净后切成细丝，与洗净的豆芽分别投入沸水锅中稍焯片刻，捞出晾凉后放入盆中；大葱去根洗净切成花。 2.将香油、精盐、葱花和味精调成的味汁浇入装有菠菜（或香菜、萝卜丝、木耳、香干）与豆芽的盆中，拌匀装盘即成。
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时间：2023-10-15 14:56
豆芽清洗干净，炒锅加油烧热，放入花椒，辣椒炒出香味，再放入绿豆芽，开大火快速翻炒，加入醋翻炒几下，加入食盐味精就可以了。
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时间：2023-10-15 14:55
主料：豆芽菜500克，面粉50克，油20克 葱花少许，醋5克 鸡蛋2个， 盐，味精少许，八角两瓣。 做法： 1. 把豆芽菜过水，洗净，然后放到面粉里，沾一下面粉。 2. 把鸡蛋三个打碎，搅匀，把沾好面粉的豆芽菜放到鸡蛋里沾匀， 3. 做锅， 倒油，小火烧至8成熟，把豆芽菜放入煎炸，翻个，至焦黄，捞出淋油。 4. 锅里再放少许油，放葱花八角爆锅，倒入炸好的豆芽菜，翻炒，倒入醋，翻一下，加盐味精，盖锅盖二分钟，加少许水，不至于干锅。 几分钟就可以起锅吃了。 豆芽圆子汤 豆芽一把，清水洗净滤干。汤锅里加入适量的水烧开，将豆芽倒入其中大火煮。 绞肉用做饺子馅的方法制作，另加一点点料酒拌匀。 大火将豆芽汤煮成淡奶白色时，转小火（为了不把丸子冲散）。可加几片涪陵榨菜入汤中增加鲜味。 用勺子将绞肉舀成丸子状轻放于豆芽上。这里有一个舀丸子的方法，将勺放入汤中烫一下再舀绞肉，肉就不会粘在勺子上，易于丸子的成形。 将丸子分别列入锅中，转中火，煮至丸子全部浮起，再转小火煮三分钟即可盛出。 肉丝炒豆芽 配料: 主料：瘦猪肉150克，绿豆芽150克。 调料：豆油、酱油、绍酒、香醋、胡椒粉、精盐、味精、花椒油、葱、姜。 主料绍豆芽，瘦肉丝。绿豆芽含有较多的维生素C，钙盐、磷盐，对人体抗坏血病，佝偻病有重要作用。瘦肉丝，含蛋白质较肥肉多，而含脂肪较肥肉多，每100克能产生热量330千卡；同时，还含有较多磷和铁。所以瘦肉与豆芽相配，荤素相兼，营养搭配合理，加入调料，旺火急炒，使其柔脆鲜嫩，味香爽口，却又不脂肪储存于体内，是肥胖者健美减肥的理想菜肴。 ·操作: 1、将肉切成5厘米的细丝，豆芽择洗干净，用沸水焯烫透捞出，沥净水分，葱、姜切末备用。勺上火烧热，加底油先煸炒肉丝，见变色时下葱、姜末备用。 2、勺上火烧热，加底油先煸炒肉丝，见变色时下葱、姜末，烹绍酒，加酱油，下焯好的豆芽，烹醋，加精盐、味精、胡椒粉，旺火急炒片刻，淋花椒油出勺即可。
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时间：2023-10-15 14:55
调料有： 香油 10克 盐 3克 大葱 5克 味精 1克 各适量，也可以根据个人喜好有所调整 制作方法 1.菠菜（或香菜、萝卜丝、木耳、香干）洗净后切成细丝，与洗净的豆芽分别投入沸水锅中稍焯片刻，捞出晾凉后放入盆中；大葱去根洗净切成花。 2.将香油、精盐、葱花和味精调成的味汁浇入装有菠菜（或香菜、萝卜丝、木耳、香干）与豆芽的盆中，拌匀装盘即成。
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时间：2023-10-15 14:56
豆芽清洗干净，炒锅加油烧热，放入花椒，辣椒炒出香味，再放入绿豆芽，开大火快速翻炒，加入醋翻炒几下，加入食盐味精就可以了。
