发布网友 发布时间:2022-04-20 14:27
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热心网友 时间:2023-09-16 04:07
热心网友 时间:2023-09-16 04:08
有作用的,但首先也要加强营养,合理作息。最好晚上9点变开始休息,据说长高是一般在晚9点到1点间,需要入睡中分泌生长激素。