发布网友 发布时间:2022-05-01 01:42
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热心网友 时间:2022-06-22 01:17
- 简介 -
咖喱来自印度的风味,面包源于埃及的美食,2种食材的结合,使其制成了一种叫咖喱面包的甜点,一起来学习一下咖喱面包的做法吧!
- 原料(1~3人份) -
吐司 1块
洋葱 1个
黄豆 100克
椰子 100克
黄油 30克
香菜 5克
西红柿 1个
- 调料 -
花生油 30毫升
芥末籽 15克
姜 10克
蒜 10克
辣椒粉 10克
姜黄粉 10克
肉桂 10克
茴香籽 10克
丁香 5克
- 小技巧 -
在制作咖喱时,步骤较多,食材复杂,如有过敏的同志请事先取出过敏的食材。
- 咖喱面包做法 -
1将准备好的吐司面包用小刀切成约2*2*0.2cm的块状,用大火加热炒锅,放入一小块黄油,待其融化后,加入切好的吐司面包翻炒直至焦*,盛出放入碗中备用。
2在锅中加入一定量的油后,加入芥末籽翻炒均匀,直至闻到香味,加入切碎的洋葱,翻炒直至金*,加入适量的姜末,5g的蒜末,适量的辣椒粉,一定量的姜黄粉,翻炒均匀,直至流出香味。
3加入切好的西红柿丁,翻炒约4-5分钟,直至西红柿炒烂变成金*即可。
4取适量的椰子,一定量的黄豆和约半杯的水放入搅拌器中搅拌均匀,倒入炒有洋葱的锅中,翻炒均匀后煮3-4分钟。
5另取一个锅,加入适量的肉桂,茴香籽,丁香翻炒2-3分钟,直至闻到香味后关火,放入搅拌机中搅拌成末状,放入炒有洋葱的锅中,加入适量的香菜叶,搅拌均匀。
6将做好的咖喱放在面包上,搅拌均匀即可食用。
- 营养密语 -
咖喱可以增进你的食欲,面包是一种小点心,咖喱面包的结合,不仅能让你更好的增加你的胃肠蠕动,促进你的食欲,适合做为饭前的开胃菜食用。
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