当前位置：首页 - 正文

社交恐惧症的表现

发布网友发布时间：2022-04-30 22:04

我来回答

共3个回答

热心网友时间：2022-06-19 07:47

1、长时间宅在家里不愿出门，不喜欢和人接触甚至不愿外出吃饭。

2、脑海里充满各种想象，内心世界可以很丰富，然而展现出来的却是冷漠的距离感。

3、聚会场合常常是他人聊得热火朝天，却插不进话题而只能看着别人。

4、非常寂寞却仍然拒绝许多人的邀请，觉得宅在家里是最舒适自在的事。

5、跟人说话时眼神不敢碰上对方，认为很尴尬所以经常闪躲。

6、入职新的公司不愿结识新同事。

7、从来不主动联系过去的同学朋友，对于别人的主动联系也不知如何应付。

8、跟陌生人交流容易成话题终结者，没什么话题聊。

参考资料来源：人民网-什么行为是社交恐惧症的表现呢？如何治愈？

热心网友时间：2022-06-19 07:47

付费内容限时免费查看回答亲，您好，很荣幸为您解答哦。

您好，社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。

希望我的回答对您有帮助哦

如果对我的回答满意希望您可以给一个赞哦，不胜感激！也祝您生活愉快，万事如意

提问我一个女生教室自己一个人坐，而且还坐在中间两组第一桌那里超级显眼咋办啊，我尬死了直接去世呜呜呜

回答多学习与人交往的技巧，在一些社交场合前进行充分的准备和预演，可以减轻焦虑症状哦。

提问是不是很尴尬很难受

回答我很理解您的感受，我在学校就读的时候也有过这种感受。

您可以想象在一个假想的空间里，我们需要不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断地需要练习重复发生症状的情节精神分析师也不断的会鼓励患者朋友面对一些场景。让您从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

提问还有就是宿舍我经常盯着他人，就是一种习惯不是针对，然后有一个女生就说我老是看她，然后我觉得她就注意到我了会不会针对我啊？

回答您好，这种感觉我也有经历过，您只要不对她不动手是不会针对您的，没有危害到她自身的安全，不会有意针对的哦。

提问就是不会针对我，正常对人一样对待我吗

回答是的哦。

提问但好像她说话都不和我对视是不是对我有啥偏见啊，而且和我说话也挺客气的，我怕她对我有啥意见

回答是您太敏感了呢，不会有什么意见的，平时要注意日常生活管理，健康的生活习惯可以有效减轻焦虑，如规律作息、适当运动、多听一些舒缓的音乐等，调整自己的心理状态，可能对于焦虑情绪缓解有一定帮助。

提问我有时候看到她哈哈笑的时候会看向我真的没对我有意见吗？？

回答没有的哦，要往好的方面想，多虑的话只会导致思想越来越乱哦。

热心网友时间：2022-06-19 07:48

社交恐惧症是对人际交往的恐惧。恐惧对象可以是某个人或某些人，也可以是除了特别熟悉的亲友以外的所有的人。他们极力避免与恐惧对象交往，如不得不与之交往，便会脸红、心悸、出汗和颤抖，或者举止笨拙、惊慌失措、忐忑不安。
社恐者害怕在众人面前出现，特别是对于被人注意尤为敏感：不敢从成排的人面前走过；不敢与别人对坐吃饭；怕见陌生人或异性，因而常常拒绝出席各种聚会，也不愿去可能要与人打交道的公共场所，如商场、餐厅等。
社交恐惧症主要表现为担心在社交场合出丑，也害怕当众表现某种动作；努力回避社交或表演性的场合，如果非去不可，则会极端紧张或者会产生恐惧。
具体来说:
1.在绝大多数社交情境里，总是表现出社交焦虑、害羞或胆怯。
2.对他人的批评或反驳过分敏感，怀疑别人是否针对你。
3.除直系亲属之外，几乎没有亲密的朋友或知己。
4.回避某种程度的人际接触情境，并且自己清晰地知道，这样畏惧是过度且不合理的。
5.由于害怕讲话或做傻事，或害怕在别人面前失态，不愿意涉足社交情境，尤其害怕在不熟识者面前做出令自己不体面和尴尬的事。
6.社交时出现心跳加快、出汗、口干、肌肉紧张和颤抖等情况。
7.有社交的*而得不到满足，由此产生焦虑、孤独，不敢面对挫折。
8.常以逃避的方式面对社交困扰，在大部分清醒的时候离群索居或单独活动。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com

焦点

社交恐惧症的表现

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐