宝宝脾胃虚哺乳妈妈怎么吃
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发布时间：2022-04-30 21:25
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热心网友
时间：2023-10-14 03:57
哺乳期关键是要补充营养，营养补足了，女性的身体才能恢复，宝宝也才能健康的成长。所以，哺乳期的饮食很关键，在哺乳期一定要胃口好，才能吃得进去食物。有的女性哺乳期没胃口，不想吃饭，脾胃虚弱，哺乳期脾胃虚弱该怎补？
哺乳期脾胃虚弱可以吃山药、扁豆、红枣。山药能补气健脾，养阴益肺；扁豆能健脾化湿、清暑中和；红枣能补益脾胃、养血安神。如果通过食物不能改善的话，还需要药物治疗。
在哺乳期尽量少吃那些油腻性的以及甜食，像油炸类的食物，糖以及蛋糕之类的。这类的食物热量很高，但是营养不高，也只能是提供短暂的能量，会影响到奶水的质量。而且油炸的食物不易消化，哺乳期消化能力比较弱，油炸类的食物不利于恢复。
哺乳期不要偏食，不要挑食，细粮、粗粮以及荤素之类的食物都要吃，这些食物能提高乳汁的质量与数量，也对婴儿的生长发育有利。哺乳期除了要注意营养的补充，也要保护好身体，避免感冒，哺乳期免疫力低，很容易生病。生病之后，又不能乱用药。
热心网友
时间：2023-10-14 03:57
两个孩子的妈妈告诉你宝宝脾虚该怎么调理
两个孩子的妈妈告诉你宝宝脾虚该怎么调理
最近夏天多雨季节到了，家里宝宝生病的特别多，看到了好多宝妈都在分享怎么给宝宝调理身体的，我就想分享一下我是怎么给两个宝宝健脾的。
像我的小儿子今年一岁了，大女儿也快5岁半了，我也是当妈妈快7年的人了，像家里有各种育儿经书，备着各种药，就担心俩宝宝有一丁点不舒服。
这俩孩子一有点不舒服就牵动着我的心，大女儿还好当时喂宝宝的时候奶水充足，长得是又白又胖，就是生小儿子的时候是大冬天，生下来6斤1两，刚刚算正常。
结果小儿子经常生病，一年来小病不断，6个月的时候额日子脾虚积食，消化不良，瘦得没有精神，稍微多吃点东西就开始便秘。
去医院开了药，平时的饮食也按照育儿经上，做一些健脾粥，给儿子做一些推拿，可是还不见减轻，这可让我急坏了。
后来看见有宝宝妈分享宝宝健脾用品，看见奥可星小儿健脾贴还不错，就给儿子试一试，贴完第一个月能感觉儿子有吃饭的*了，宝宝能把一碗粥喝完了，而且还想继续吃饭。
等到持续使用第二个月的奥可星之后，症状彻底没啦，基本没有便秘过，精神也好了很多，天天蹦蹦跳跳的，我现在给我女儿也每天贴一贴奥可星预防脾虚。
所以有新晋的宝妈们可以备上几盒奥可星小儿健脾贴，在帮助宝宝健脾解决便秘问题上有很大的好处
