为什么甘蔗越吃越渴
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发布时间：2022-05-01 00:49
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热心网友
时间：2022-06-21 13:08
吃甘蔗越吃越渴可能是因为甘蔗中含有的糖分太多导致。
中医认为，甘蔗味甘性寒，入肺、脾、胃经；具有清热、生津、润燥止渴、止咳化痰的功效，可治大便燥结、反胃欲呕、心烦口渴。
如果热感引起喉咙疼痛时，喝甘蔗汁可以消暑解渴、治喉咙痛；小儿尿量少排尿次数频繁时，喝甘蔗汁可以除去内脏燥热，促进排尿。
甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗，就会精神振作起来。由于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹痛的人亦不宜食用。另外，因甘蔗含蔗糖较高，血糖高的人也不宜食用。
热心网友
时间：2022-06-21 13:08
首先，让我们从营养价值方面了解一下甘蔗。医生告诉记者，甘蔗主要含碳水化合物，其主要成分为蔗糖，是双糖的一种，在体内代谢后转化为单糖供给葡萄糖和果糖，两者进入体内可以很快被人体消化吸收。此外，甘蔗还含有人体所需的其他物质，如蛋白质、脂肪、钙、磷、铁。另外，甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等对人体有益的维生素。甘蔗还有一定的生津止渴的作用。所以说甘蔗也是水果中的佳品。 注意区别甘蔗是否变质 甘蔗是秋天的水果，秋季时节我们吃到的甘蔗是刚刚新鲜收割的，但是你可能会发现，现在除了秋天，在春、夏、冬季节我们也能品尝到甘蔗的美味。这是因为秋割之后，为了满足人们一年四季的需求，一部分甘蔗就被冷藏起来了，留于其他时节上市。但同时也存在一个问题，如果冷藏时温度、湿度没有控制好，甘蔗就有可能变质。去年的甘蔗已经被冷藏得够久了，所以医生提醒各位在这个时节吃甘蔗，要注意甘蔗是否变质。 甘蔗肉中的红丝代表更甜吗 有时我们会看到甘蔗里带红丝，不少人认为红丝越多就越甜，这是真的吗？童医生说，甘蔗带红丝有两种可能，都是异常情况，并不代表甘蔗越甜。 情况一：甘蔗在生长过程中发生异常生长。甘蔗本身含有色素，它的皮是红色的，叶子是绿色的，若在生长时，甘蔗裂了缝，里面的肉就有可能变成红色的了。这种带红丝的甘蔗可以食用。 情况二：甘蔗长霉菌变质了。如果甘蔗变质了也会变成红色，发霉的甘蔗是有毒的，它会致癌，主要导致消化道癌症，如食道癌、肝癌、肠癌。这种甘蔗绝对不能吃。那这两种情况怎么分辨呢？其区别在于生长过程中变红的甘蔗肉，它肯定是一条很长的红丝，和外边的皮有相关的联系。而变质的甘蔗切开后，断面也有红色，闻之有异味，咬一口带涩味、酒糟味。如果实在难以区分，那劝你干脆就不要吃了，这样较安全。 甘蔗榨汁好还是咀嚼好？ 有些人喜欢把甘蔗榨成汁饮用，觉得这样更甜，吃起来也更省事。但医生认为，吃甘蔗最好还是采用口嚼方法。通过咀嚼吃甘蔗可以使口腔唾液腺分泌唾液，唾液中含有消化淀粉的酶，专门可以分解碳水化合物，咀嚼后既可以解渴，又可以品尝到甘蔗特有的清香味。若是把甘蔗榨汁喝了，一方面不能享受到甘蔗的风味，最主要的是容易喝太多，这样摄入的糖分过多会影响食欲，对人体也不利。
热心网友
时间：2022-06-21 13:09
甘蔗糖分太多， 要是想止渴还是白开水实际点
热心网友
时间：2022-06-21 13:09
甜呗，喝水最解渴
