形成动作技能需要经历哪些阶段
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发布时间：2022-05-01 02:42
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热心网友
时间：2022-06-22 18:32
1、泛化阶段：学习动作的初期，教师的讲解、示范以及自己的练习都作为一系列刺激，通过感觉系统传到大脑皮质的有关中枢，使其兴奋，即在有关中枢间形成初步的暂时神经联系。
但它还不稳定、不完善，运动神经对肌肉的支配不够精确，有关中枢间的协调关系不密切， 所以躯体活动表现为动作僵硬、不准确、不协调，出现多余的动作，而且费力。在此过程中， 教师应通过精练的讲解和准确的示范使学生形成正确的动作概念， 抓住动作的主要环节进行教学，不应过多强调动作的细节。
2、分化阶段：随着学习的深入，大脑皮质暂时神经联系趋于稳定和完善，运动中枢对肌群的支配更加精确， 有关中枢间的协调关系改善。所以躯体活动中克服了许多错误和多余的动作，能够较准确、连贯、顺利地完成动作。
此时初步建立了运动动力定型，但尚不巩固，当有新异、强烈刺激时（如有人参观或参加比赛）， 又可能受到破坏，重新出现错误和多余的动作。在此过程中，教师应特别注意纠正错误动作，让学生体会动作细节，促进分化抑制的发展，使动作更加准确。
3、巩固阶段：通过反复练习，大脑皮质有关中枢间的暂时神经联系得到进一步巩固和完善，形成较稳定的运动动力定型；动作更加精确、协调和省力，有些动作可以在脱离意识支配下完成，即初步形成了自动化。但还应经常练习，不断提高动作质量，否则，动力定型还会消退。
4、自动化阶段：随着运动技能的巩固和完善， 大脑皮质已形成非常稳定的运动动力定型，即可出现动作自动化现象。所谓自动化，就是在练习某套动作时， 可以在脱离意识支配的情况下自动地完成。
如优秀篮球运动员在比赛时的运球动作常常是自动化动作。当然，自动化动作也不是完全脱离意识支配的，当环境变化使自动化受到阻碍时，自动化动作又会成为受意识支配的。
形成特点
1、从活动结构的改变来看，运动技能的形成表现为一系列个别动作联合成完整的动作系统，动作之间相互干扰现象和多余动作逐渐消失。
2、从活动的速度和质量来看，技能的形成表现在动作速度的加快和动作准确性、协调性、灵活性的提高。
3、从活动的调节来看，技能的形成表现为视觉控制作用的减弱和动觉控制的增强，甚至只依靠动觉控制，活动就能顺利地进行。
热心网友
时间：2022-06-22 18:32
运动技能的形成是有阶段性的,不同的阶段具有不同的特点,通常把运动技能的形成划分为三个阶段.
(一)动作的认知阶段
在技能学习的初期,练习者的神经过程处于泛化(或类化)(generalization)阶段：内抑制过程尚未精确建立起来；注意范围比较狭窄；知觉的准确性较低；动作之间的联系不协调,特别是肌肉的紧张与放松配合不好；多余的动作较多,整个动作显得忙乱紧张,完成的动作在空间、时间上都不精确；能初步利用结果的反馈信息,但只能利用非常明显的线索；意识的参与较多.在此阶段,练习者主要是通过视觉观察示范动作并进行模仿练习,较多地利用视觉来控制动作.因此,动觉的感受性较差,对于动作的控制力不强,难以发现自己动作的缺点和错误.
(二)动作的联系阶段
练习者经过一定的练习之后,初步掌握了一系列局部动作,并开始把个别动作联系起来.这时,练习者的神经过程逐渐形成了分化性抑制(或差别抑制)(differentialinhibition),即只有条件刺激才能引起条件反射性反应,而近似刺激具有抑制作用,不引起条件反射性反应.近似刺激在相应皮质细胞内形成的抑制过程叫分化性抑制.在动作的联系阶段兴奋和抑制过程在空间和时间上更加准确,内抑制过程加强,分化、延缓及消退抑制都得到发展；注意的范围有所扩大；紧张程度有所减少,动作之间的干扰减少；多余动作趋向消除,动作的准确性提高；识别错误动作的能力也有所加强；初步形成了一定的技能,但在动作之间的衔接处常出现间断、停顿和不协调现象.在此阶段,练习者的注意主要指向技能的细节,通过思维分析,概括动作的本质特征,逐步完善地意识到整个动作,把若干个别动作结合成为整体.这时视知觉虽然起一定作用,但已不起主要作用,肌肉运动感觉逐渐清晰明确,可以根据肌肉运动感觉来分析判断.
(三)动作的完善阶段
在这个阶段,练习者的动作已在大脑中建立起巩固的动力定型,神经过程的兴奋与抑制更加集中与精确,掌握的一系列动作已经形成了完整的有机系统,各动作都能以连锁的形式表现出来,自动化程度扩大,意识只对个别动作起调节作用.此时,练习者的注意范围扩大,主要用于对环境变化信息的加工上,对动作本身的注意很少；视觉控制(controlbyvision)作用减弱,动觉控制(controlbykinestheia)作用加强,能及时发现和纠正动作的错误.
热心网友
时间：2022-06-22 18:33
一、动作技能形成有哪几个阶段?
动作技能的形成,是通过练习从而逐步地掌握某种动作方式的过程。一般来说,由初步学会到熟练掌握,需要经历相互联系的四个主要阶段。
热心网友
时间：2022-06-22 18:33
【操作技能】
一般来讲，操作技能是指通过学习而形成的合法则的操作活动方式。操作技能的学习既是一个身体运动的过程，也是一个心理加工的过程，只是在技能学习的不同阶段，心理的参与程度有所不同。操作技能的学习既要求个体进行认知上的加工与分析，也要求实际作出协调的肢体运动反应。操作技能既不同于操作知识，也不同于心智技能。
■【操作技能的形成阶段】
（1）操作定向；
（2）操作模仿；
（3）操作整合；
（4）操作熟练。
动作技能的形成需要经历()三个阶段。
单选题,动作技能的形成一般经历三个阶段，即泛化阶段、分化阶段和（）。,A掌握动作阶段B改进阶段C提高阶段D自动化阶段答案是：D
动作技能的形成一般要经历的阶段有( )。
动作技能形成的阶段一般经过以下三个阶段：①认知阶段，认知阶段的长短取决于动作技能的性质和复杂程度。②联系阶段，学习者通过练习把已掌握的局部的、个别的动作联系起来，以形成比较连贯的动作。③自动化阶段，在这个阶段，各个动作联合成为一个完整的自动化的动作系统。
动作技能的形成阶段
动作技能形成的四个阶段：分别为认知阶段、动作分解阶段、动作联系阶段、自动化阶段。认知阶段的学习者通过指导者的言语讲解或观察他人示范的动作模式，或按照操作说明或使用手册的要求，对所学技能的任务、性质、要点进行分析、了解和领会，并在头脑中建立操作活动定向映象。通过对示范动作的观察和对刺激情境...
动作技能的形成一般经历三个阶段,即泛化阶段、分化阶段和( )。_百度...
动作技能的形成一般经历三个阶段：(1)泛化阶段，在这个阶段内抑制过程尚未精确建立起来；注意范围比较狭窄；知觉的准确性较低；动作之间的联系不协调，特别是肌肉的紧张与放松配合不好；多余的动作较多，整个动作显得忙乱紧张，完成的动作在空间、时间上都不精确；能初步利用结果的反馈信息，但只能利用非常明...
简单题:简述动作技能的形成过程。
3、高级阶段：完善阶段 这是技能形成的最后阶段。在这一阶段里，技术动作已经定型，几乎进入自动模式，不用在动作之前考虑做什么该怎么做。对速度、力量能够掌控自如。在动作之后能够感知动作是否错误，并进行自我纠正。高级阶段的形成需要长时间不断的练习积累才能形成，所以考生备考时不能操之过急，要一步...
举例说明动作技能的形成过程和有效的练习方法。
【答案】：(1)动作技能的形成一般经过以下三个阶段：①动作的认知和定向阶段；②动作的联系阶段；③动作的协调和完善阶段或称自动化阶段。(2)举例：学骑自行车这一技能的形成过程 ①在学骑自行车之前先观看别人骑自行车，在大脑中形成骑自行车的表象，知道手在掌把，脚在蹬车。②自己开始尝试。刚开始时...
试述动作技能形成的三个阶段。
试述动作技能形成的三个阶段。查看答案解析 【正确答案】 动作技能的形成,是通过练习逐步地掌握某种动作方式的过程。一般来说，由初步学会到熟练掌握，需要经历三个相互联系的主要阶段。（一）认知阶段 认知阶段也称知觉阶段。这一阶段主要是理解学习任务，并形成目标意向和目标期望。目标意向主要指学习者对...
动作技能形成的四个阶段
1、泛化阶段：在这个阶段一般对技术动作只能通过视觉听觉等系统对动作获得一定的感性认识，这个时候做动作主要变现为动作迟缓、不协调、多余动作较多等。2、分化阶段：随着短期的练习，对动作熟练程度提高以及理论知识的加深，慢慢的发现动作会做的有模有样，但是还是不能十分流畅的完成动作。特别是在外界环境...
动作技能形成的四个阶段
如下：1、泛化阶段：学习动作的初期，教师的讲解、示范以及自己的练习都作为一系列刺激，通过感觉系统传到大脑皮质的有关中枢，使其兴奋，即在有关中枢间形成初步的暂时神经联系。但它还不稳定、不完善，运动神经对肌肉的支配不够精确，有关中枢间的协调关系不密切， 所以躯体活动表现为动作僵硬、不准确、...
费茨与波斯纳提出的动作技能形成的一般过程,包括哪三个阶段( )。
【答案】：A 本题考查费茨与波斯纳操作技能形成三阶段。费茨与波斯纳操作技能形成三阶段：（1）认知阶段。学生尝试理解操作技能的任务及这一任务提出的要求，了解需要做哪些动作、各动作的顺序怎样、从何处可以得到反馈等。（2）联结阶段。在这一阶段，操作技能主要发生以下两类变化：一是先前流畅性和节奏...
