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33岁女性每月月经量少的情况下吃什么好?

发布网友发布时间：2022-05-01 02:50

共5个回答

热心网友时间：2022-06-22 20:56

月经量少的调理方法：
1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁*，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要*。
5、根本调理。建议服用思妍金巢安，能从根本调理月经，改善内分泌的作用，坚持服用一段时间，月经量就能逐渐增加。
6、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

热心网友时间：2022-06-22 20:57

月经量少有好多原因的，有身体虚气血不足，也有内分泌混乱，其它疾病等都会引起。你要到医院检查确诊后对症治疗比较好建议你不要服用妍之卵素，先到医院的专科检查确诊，然后用中药调理比较好，要保持愉快的心情，劳逸结合

热心网友时间：2022-06-22 20:57

会不会是宫寒呢，宫寒严重了，形成了血块堵了，慢慢的月经量就会少

热心网友时间：2022-06-22 20:58

没有什么特效的方法，我也是中药都喝了好多也不管用

热心网友时间：2022-06-22 20:58

第四十五回　三江口曹操折兵　群英会蒋干中计

我今年33岁每次来月经量都很少请问我这是怎么回事啊

你好月经量少建议检查性激素六项和B超确定病因,如果是缺乏黄体酮,口服或者注射黄体酮补充,另外要考虑气血不足,可以看看中医,服用益母草和乌鸡白凤丸

女33岁月经量少,请问有什么办法

Miss护下面就给亲亲一些小建议，希望能够帮助到亲亲哦。1. 多吃含铁比较丰富和滋补性的食物，例如牛奶、鸡蛋、菠菜、豆浆等等，记得要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。2. 在生理期到来前三天，可以根据自己的情况来适当运动一下，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主。生理期第五天，身体开始恢复，...

月经周期混乱怎么调理,33岁月经量少怎么调理

平时要保持精神愉快，月经期间出现腰酸腿疼、乳房肿胀等情况都是很正常的情况，不要太过于紧张。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。多吃新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激之物。月经过少还可以吃点红糖、糖果、红糖等补血食物，还可以吃含纤维的食物，增加血液中镁的含量，能调整...

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