女孩15岁,身高168.晚上睡觉 的时候腿用力拉伸一下就会抽筋 为什么 是缺钙 还是保暖不好
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发布时间:2022-05-01 06:31
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热心网友
时间:2023-10-09 13:44
主要还是缺钙,多晒点太阳。
其实现代医学对补钙这事也没有完全把握,多吃钙片多晒太阳,补充维生素D等教科书式处理方法,有时候还见效不大。钙片吃过了还会造成中毒。追问吃什么钙片适合我
追答你自行选择吧,其实他们的成分都差不多,关键在于人体能吸收多少。
热心网友
时间:2023-10-09 13:45
缺钙或受凉都有可能。
可以适当补点钙。晚上尽量将腿盖好,尽量不使用空调。