晚上夜宵吃点面包对身体好吗?
发布网友
发布时间：2022-04-30 18:36
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热心网友
时间：2022-06-30 00:45
您好，可以的，但是你吃了就睡的话，会导致你肥胖的，所以我建议你最好是不要吃太多，你现在的体重和身高是多少呢？平时注意多锻炼身体。
求采纳亲！追问确定对胃没有影响吗
追答当然有 最好别吃
热心网友
时间：2022-06-30 00:45
不好，因睡觉时胃部也需要休息，临睡前二个小时最好不要吃东西了
热心网友
时间：2022-06-30 00:46
不好，伤胃的
面包..面食夜宵能吃吗
能吃啊，夜宵就应该吃容易消化的东西。而面包、面食之类的就属于这种易消化的食物。不过，也不能吃得太饱了，毕竟是夜里了，否则会影响睡眠的。胃不和，则寝不按嘛。吃得太饱，影响睡眠质量。
每天晚上吃面包当夜宵会不会长胖?
当然会啦。面包有种蓬松的物质在里面，所以吃过了，会被身体吸收的。而且里面的奶油还有其他的都会试你增加脂肪的。如果你真的会晚上饿的话 。吃下水果的，如果吃饭面包 最好吃全麦的面包 不会长脂肪的！
每天晚上吃面包当夜宵会不会长胖?
每天晚上吃面包当夜宵会长胖，因为面包的热量很高。面包 (热量:312卡/100g)，1个（小）面包(60.0克)含有热量187大卡，需要健美操55.8分钟消耗完。传统面包的特点是高热量、高钠、富含饱和脂肪酸和反式脂肪，减肥时不宜食用。
我晚上熬夜学习,如果饿了,吃啥好
香蕉，到了晚上后是不是会嘴馋肚子饿想吃东西？那就选择香蕉吧，它有饱腹感，吃了也不会发胖，非常适合睡前吃，最重要的是还能让你睡得更好 甜食，吃甜食时间要在饭点之前，不然会影响吃饭！面包，可以买一些全麦面包，这样热量更低，肚子饿的时候可以吃一点，缓解一下饥饿感；...
夜宵吃面包真的容易得胃病吗?
不仅是面包 睡前身体器官都要休息了，却硬加给它工作，当然不好了
每天晚上吃面包当夜宵会不会长胖?
晚上8点以后最好不要吃东西，这样很容易长胖。面包的热量高的惊人，经常吃很容易变胖哦。如果你非常喜欢吃面包，我建议你吃全麦面包，热量很低哦，不太容易变胖。呵呵 经常熬夜吃夜宵的人，由于长时间的作息”颠倒”，引起内分泌失调，容易产生肥胖.抑郁．晚上大量进食后运动又少，热量过剩就容易长胖，...
吃面包好不好,容易长胖吗?
建议你还是少吃面包，面包当然会让你发胖啊！面包的成分主要是淀粉，辅料还有奶油、黄油等，这些都是热量挺高的成分啊，就算是全卖的面包其实质就是含有麦麸，最多纤维和维生素B(高温烤制后的含量就更少)稍微多一点，所以对身体是不会有什么好处的，也容易发胖。另外从营养多样性的角度来说，面包营养...
学生夜宵吃什么最健康
你好，朋友 个人认为学生的夜宵最好吃一小碗面条加一些新鲜蔬菜，鸡蛋羹，一杯牛奶加一块蛋糕，肉和菜馅的馄炖，米糊，配一些新鲜水果。这样是比较有营养的，而且有利于消化。谢谢。
晚上睡觉前吃什么东西好
1、全麦面包 在睡前感觉饿的时候，如果以上的不能让你满足，那么你可以选择全麦面包，再加一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够帮助人体释放一种胰岛素，这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺。2、燕麦片 燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜...
