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怀孕第七个月下腹突出型的孕妇有什么食谱?

发布网友 发布时间:2022-04-20 18:50

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热心网友 时间:2023-06-28 05:04

炒猪肝

材料

猪肝250克,猪肾炸油、酒各半大杯,太白粉2大匙,盐半小匙,以上为A。葱切末,大蒜切末1片,姜切末1片,酱油、麻油各半大匙、酒、砂糖各1大匙,高汤1大匙,以上为B。

做法

猪肝去血泡在水中,用布压住水分切成4~5毫米的薄片,沾A中材料调味。

与B的材料混合放着。

猪肝沥干水分,沾太白粉,用热油炸。

炸完后,提高油温把猪肝全部放入炸一次,趁热沾2中的材料,让味道渗入。

盘子铺上生菜,放上猪肝,再淋上(4)中剩下的泡汤。

红烧鸡腿

材料

鸡腿4只,盐、咖喱粉少许,沙拉油3大匙,奶油1大匙,马铃薯2个,植物性炸油2匙,红萝卜1个,水2/3杯,盐少许。

做法

鸡腿洒盐和咖喱粉,用手擦均匀。

用平底锅,放入沙拉油、奶油加热,把鸡腿放下表面朝下用中火煎至变色,再翻过,另一面用同法煎,减弱火候,加盖把鸡腿煎熟。

将炸过的马铃薯细片铺在盘子上,把鸡腿排上去,旁边配合用奶油、水、盐煮成有光泽而切成枕形的红萝卜。

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