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急急急。早上空腹喝了牛奶,胃不舒服,怎么解决?

发布网友 发布时间:2022-05-01 19:19

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2022-06-21 19:59

我来说明吧,我长话短说,早上起来跳15分钟绳,这样能帮你差差肥的,如果你年轻的还能长高,运动后吃用热牛奶冲的麦片,对牛奶的吸收很好的,如果空肚喝牛奶,很容易会胃不舒服的,容易拉肚子,吸收又不好,牛奶最好的一点一点喝,隔几十分钟就喝几口,这样更好吸收哦,或先吃一个面包,再慢慢的喝年奶.
明白吧.
采纳哦

热心网友 时间:2022-06-21 20:00

牛奶一般不宜空腹喝,本身因为寒气多引起的胆囊收缩功能下降,出现胆囊炎,胆不好则胆汁容易逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的症状,所以吃生冷水会肚子不舒服。抽空到乡下农村挖些苦菜茶,煮水喝加红糖,产地江苏灌南,开紫色花,用电饭煲平时吃东西清淡些少油,少吃生冷油腻辛辣之物。尤其是晚上不要熬夜了。
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