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运动过量是否会导致手脚麻木

发布网友 发布时间:2022-05-01 16:54

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2022-06-19 20:45

运动后手脚发麻很有可能是缺钾,可以喝一些含钾的运动饮料.

特别含钾多的食物不多,大部分食物都含钾离子,只是都不多.

热心网友 时间:2022-06-19 20:45

会的,所以还是适量运动,体力跟上了可以加大量
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