乒乓球正确握拍的方法
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发布时间：2022-02-24 16:46
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热心网友
时间：2022-02-24 18:49
付费内容限时免费查看回答1、乒乓球拍分为2种，直拍和横拍。其握法不同：
1）直拍握法，拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握（可以放下一个乒乓球）顶住拍的背面。采用直握的国手有：许昕、王皓、马琳。
2）横拍握法，相对简单，怎么握菜刀，就怎么握拍。采用横握的国手有：张继科、樊振东、李晓霞、丁宁、刘诗雯。
2、特点
1）直拍优点：通过拇指和食指的调整，实现对板型的灵活控制。易于实现台内挑打、台内拧拉等各项技术，在同一位置击球时，相对横板来讲，所需要的击球空间更少。但缺点是：训练难度大，要达到高水平很不容易，出成绩很难。反手始终是弱项，虽然采用了横打技术，但也没有解决直板中远台的相持能力。
2）横拍优点：握拍简单，通过手腕控制板型。护台范围大，正反手适合主动发力，中远台进攻颇具威胁。易于出成绩。缺点是：台内小球处理等台内技术不如直板，横板的中间偏腋下位置始终是横板选手的软肋。
热心网友
时间：2022-02-24 20:40
一、直拍握法：直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。
二、横拍握拍法：握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便 于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的 幅度大，易被对方识破。
乒乓球拍怎么握?
乒乓球正确握拍方法有以下四种 1、直拍快攻型握拍法：拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍，其他三根手指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面。2、横拍握法：中指、无名指和小指自然握住拍柄，拇指在球拍的正面，轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。3、弧圈球形握拍法：拇指紧贴在拍柄...
乒乓球直拍握拍方法 有哪些握法
直拍握拍有以下五种方法。1、大钳握法：即拇指与食指钳住拍柄．拇指的第一指节压住球拍的左肩；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩．第一指节按住拍面，因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。2、中钳握法：拇指同大钳握法，食指则是第三节紧贴拍柄右肩，第一二节按住拍面，因而钳...
乒乓球的正确握拍姿势?
乒乓球正确握拍姿势的三种绝配方法如下：1. 握法：用拇指和食指在球拍的两面夹住球拍，模拟握住一个小球。2. 握住球拍柄：用小拇指紧握球拍柄，以提供稳定的支撑。3. 轻握球拍柄：中指和食指轻轻握住球拍柄，保持灵活性和反应速度。直拍握法的背面和正面图示如下：背面图示：正...
乒乓球握拍正确动作
1、横握球拍 乒乓球握拍时可使用横握球拍，板柄保留较长的距离，手掌张开后抓住球拍的位置，食指以及拇指分别握在球拍的两侧，中指、无名指,小指需要握在板柄上面，,虎口正中间与虎口的位置正对并且垂直。2、深握拍法 深握拍法是比较标准的乒乓球握拍的方法之一，手需在球拍靠近球面处握,拇指放在球拍一...
乒乓球的握拍方法有哪些
乒乓球握拍方法主要分为直握法和横握法两种，每种握拍法都有其特点和适用的打法。下面详细介绍这几种握拍方法。1. 横握法 - 中指、无名指和小指自然地环绕拍柄。- 拇指轻放在球拍的正面，靠近中指，食指则斜放在球拍的背面，保持放松状态。- 浅握时，虎口轻触拍柄；深握时，虎口紧密贴合球拍。2. ...
乒乓球的握拍方法有哪些
一、横拍握法 1、中指、无名指和小指自然地握住拍柄。2、拇指在球拍的'正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。3、浅握时，虎口轻微贴拍，深握时，虎口紧贴球拍。二、直拍快攻型握拍法 1、拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。2、拍后：其他三指...
乒乓球握拍方法有几种
乒乓球握拍方法主要有三种类型：直拍、横拍和快攻。1.直拍 （1)快攻握法。拍前，食指第二指节和拇指第一指节在拍前呈钳形，两指距离1~2 cm，拍柄贴于虎口，其余三指自然弯曲贴于拍背1/3上端。（2)弧圈握法。弧形握法与快攻握法基本相同。不同的是拇指和食指形成一个小圆环，其他三个手指自然...
乒乓球的正确握拍姿势是什么?
乒乓球正确握拍姿势有三种具体如下：握法 3/3分步阅读 用拇指和食指在球拍的两面挟住球拍。2/3 用小拇指握住球拍柄。3/3 中指和食指轻握球拍柄。直拍握法 背面图和正面图 深握法 背面和正面图
乒乓球握拍方法有
乒乓球握拍方法有直握球拍和横握球拍。直握球拍基本的握拍方式是：大拇指和食指夹住拍柄，然后搭在拍肩上，后面三个指头并拢，略微弯曲，然后用自己的中指抵住球板背面，也就是反手面。横握球拍：大刀式握拍，具体来说，虎口对着拍肩，然后食指搭在反手面伸展，拇指和后三指握住拍柄。这是横板的基本...
乒乓球的正确握拍姿势是什么?
乒乓球的正确握拍姿势包括以下三种：1. 拇指和食指在球拍的两侧轻轻夹住球拍，以保持稳定。2. 小拇指放在球拍柄上，为握拍提供支撑。3. 中指和食指轻轻握住球拍柄，以保持灵活性。直拍握法中，背面和正面的握拍方式略有不同，需要根据具体情况调整握拍方法。
