我写作业的时候总有一种不安感,比如怀疑自己解题解得不对,怀疑自己这里...
发布网友
发布时间：2024-07-09 22:37
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热心网友
时间：2024-07-19 10:01
是你作业做的少，如果做大量作业并且上课认真听讲，那么作业就会做得很顺手，感觉就是自己新学了一些东西而去巩固去加深理解。
另外一个可能是平时缺少自信，做事情总感觉做的不对，其实就按自己的想法去做就是了，错就错了，接受错误，然后改正，没什么大不了的。
热心网友
时间：2024-07-19 09:57
我也是的，同你有一样的感觉，有的时候连自己写的字都怀疑是错的。过一段时间就好了
热心网友
时间：2024-07-19 10:01
原因有可能是你太自卑了 怀疑自己的能力0 0
热心网友
时间：2024-07-19 10:02
你需要有一种 胜利体验 体验做作业的乐趣
无视 挫败
错了不要紧
...比如怀疑自己解题解得不对,怀疑自己这里那里做的不好等,求分析...
另外一个可能是平时缺少自信，做事情总感觉做的不对，其实就按自己的想法去做就是了，错就错了，接受错误，然后改正，没什么大不了的。
觉得自己应该有强迫症,比如反复检查蚊帐,读书的时候会卡在某个地方...
觉得自己应该有强迫症,比如反复检查蚊帐,读书的时候会卡在某个地方,不踏实,反复回查,但是又觉得可能不是强迫症,或者不完全是,因为强迫症应该是强迫想些没有意义的事情,但是很多我自己强迫自己想的事情,在我看来都是需要解决,有意思,可能还比较重要的,所以我一直想,是不是我用错误的方法去思考了这个问题,换个方式...
无论做一件什么事情,我都会非常刻意的去做好它,甚至想让它十全十美...
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明明做对了一件事还要反复确认做的对不对是什么心理
这完全是个人不自信的表现。对于那些自信的人来说，他们根本就不会检查，他们只要做一遍答案正确之后。就根本不会理会。一个人有这么自信，完全是来源于实力。当一个人很聪明的时候。那么他就没有害怕过错误，因为他知道自己是不会错的。
为什么我会强迫自己再三去做某件事,比如有时候放书,离开后觉得放没放...
您描述的行为是一种强迫症状，它属于焦虑的范畴。这种强迫症状可能会影响您的日常生活和工作，让您感到不安和困扰。强迫症状通常与个体的焦虑和不安有关。在您的情况下，可能是因为您对放书这个任务的完美主义要求，以及对未知的不确定感，导致您需要反复确认和检查。为了缓解这种强迫症状，您可以尝试以下...
老是怀疑自己得了精神病老去想越想越害怕
1、不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的我”，“天生我材必有用”。2、不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。3、不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。4、友善地对待别人，助认为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时...
情绪真的非常低落,觉得自己什么事都做不好,怀疑自己,怎么办?
有时候人们会出现：情绪低落，对什么都做不好的心情。先不要怀疑自己，我们先做一下如下区分：1、这种“情绪低落，什么都不想做”的状态，是否有具体的现实原因？比如，你是因为不久前失恋了，所以才这样；或者你刚刚丢掉了非常喜欢的工作？或者其他什么现实原因。一般来说，由具体的现实原因引发的情绪...
我明知一件事不太会发生,却还为此担心,久而久之这件事就真的时常发生...
自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。对未来无名的担心：焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。过分机警：焦虑症患者每时...
关于错误的作文700字
就在我不知该怎么办的时候,弟弟居然来了,而且没有发现那打碎的花瓶,这使我茅塞顿开,想到:如果这件事推到弟弟身上,我不就没事了,我好高兴,心里的石头落了下去,可是仅有八岁的弟弟还可爱地叫我:“哥哥,陪我玩吧!”看着弟弟那可爱的样子,我真的不忍心,可是又想到了自己,不骗家长就该被打了,“算了,就骗...
总会因为一点小事就陷入烦恼焦虑怎么办?
当你面对一些小问题或挑战时，就会感到烦恼和焦虑。这种情绪会影响你的思考和行动，让人难以有效地解决问题，甚至进一步加重情绪。因此，需要积极应对这种情绪，以减轻其影响。以下是一些具体的方法：1. 深呼吸：深呼吸是一种简单而有效的方法，可以让身体放松，减轻紧张和焦虑。当你感到烦恼时，可以尝试深...
