...容易疲劳,晚上难以入睡,入睡睡眠质量不好,吃饭不香,以前有得过萎缩...
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发布时间:2024-07-03 19:17
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热心网友
时间:2024-07-16 04:05
病情分析:
建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,
指导意见:
一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。