茯苓大枣糯米粥做法茯苓大枣糯米粥做法步骤
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发布时间：2024-05-13 07:31
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时间：2024-05-13 09:47
1、准备用料。大枣10枚，糯米200克，茯苓15克，枸杞子15克。
2、糯米、大枣分别淘洗干净，浸泡1～2小时。
3、锅中放入足够的清水，大火烧开后下糯米、大枣、茯苓，煮开后转小火慢熬40分钟。
4、下枸杞继续煮5～10分钟，喜甜的可以同时加入适量冰糖至融化即可。
茯苓大枣糯米粥做法
1、准备用料。大枣10枚，糯米200克，茯苓15克，枸杞子15克。2、糯米、大枣分别淘洗干净，浸泡1～2小时。3、锅中放入足够的清水，大火烧开后下糯米、大枣、茯苓，煮开后转小火慢熬40分钟。4、下枸杞继续煮5～10分钟，喜甜的可以同时加入适量冰糖至融化即可。
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大枣茯苓糯米粥做法
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枣茯苓糯米粥做法
要制作枣茯苓糯米粥，首先，将适量的黄豆和燕麦用清水洗净，黄豆最好提前浸泡6小时以上以提升口感，然后与熟芝麻一同放入豆浆机的杯体中。接下来，确保豆浆机内液位线以下装入足够的纯净水，选择“米润豆浆”功能，按下启动开关，等待大约10几分钟，豆浆机便会发出完成信号，你的燕麦芝麻豆浆就完成了。如果...
秋季易招感冒疾病 八款治感冒养生粥
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茯苓治失眠偏方 分享这两个配方
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如何煮茯苓粥
茯苓粥的做法：1.准备材料，茯苓，山药，红枣，大米。家中如果有粳米，代替大米更好。2.茯苓清洗干净后，稍微压碎些，山药去皮切块。(茯苓再压碎一些更好，压成粉末也是完全可以的)。3.准备煮粥用的锅，今天我用电饭煲煮，将洗干净的大米，红枣，茯苓，倒入锅中加适量水，开启煮粥功能。4.煮到一半...
糯米粥的做法茯苓糯米粥的做法
茯苓糯米粥的做法：1、糯米用清水浸泡3小时；2、砂锅中倒入糯米，加入600毫升清水、茯苓，煮沸后，中小火焖煮，中途搅拌2次，防止粘锅；3、煮至半黏稠时，倒入益智仁粉、枸杞，煮至黏稠即可。小贴士：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补...
如何做茯苓粥会更美味?
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一、茯苓糯米粥 食材：糯米50克，益智仁粉5克，茯苓5克，枸杞2克。步骤：1. 糯米用清水浸泡3小时，让米粒充分吸水膨胀。2. 在砂锅中倒入泡好的糯米和600毫升清水，加入茯苓，用大火煮沸。3. 改为中小火，焖煮过程中搅拌2次，以防粘锅。4. 煮至糯米半熟时，倒入益智仁粉和枸杞，继续煮至粥粘稠...
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