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6岁女童吃什么补钙最好

发布网友发布时间：2024-06-02 23:58

共2个回答

热心网友时间：2024-06-11 18:06

小孩子长身体的阶段，对钙需求量很高的，除了饮食以外，你可以额外补充些金钙特产品，以天然乳钙、L-乳酸钙、骨质磷酸钙、葡萄糖酸钙四大天然优质复合钙源，补钙效果好，全家都可以吃
鱼类、蛋类、豆类、奶类还有钙片这些都是可以补钙的哦，但是不能吃太多，不然物极必反。还有就是要让孩子适当的晒晒太阳，可以产生维生素D促进钙吸收。希望您的孩子可以健健康康的哈！

热心网友时间：2024-06-11 18:08

您好，一般情况下，6岁小孩正常身高范围是112-121.2cm，体重范围是17.94-23.27kg，所以孩子的身高体重偏矮，偏瘦。
指导意见：
6岁小孩处于生长发育阶段，缺钙会导致身材矮小，发育迟缓。家长要给孩子安排营养均衡的饮食，荤素搭配，多吃含钙食物和蔬菜水果，再加上补充钙剂，如龙牡壮骨颗粒。多带孩子做户外运动，晒太阳，能促进钙吸收。

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