发布网友 发布时间:2024-06-01 02:09
共5个回答
热心网友 时间:2024-06-08 12:16
我也是学生 学校体育馆 有什么玩什么 药就不要吃了 害处太多 还不一定有效热心网友 时间:2024-06-08 12:18
减肥是循序渐进的一个过程 无论是那种减肥方式 都是可取的 主要你要持之以恒 坚持锻炼 才可以保持一个好的身材热心网友 时间:2024-06-08 12:14
千万别吃减肥药,不管什么牌子队身体都没好处。我高二248高三开始减的一年减到140.我是天天早上和中午正常吃其他任何时间段什么也不吃。再加上早晨为操场跑5圈。最高是一周瘦了15斤。学生不用为生活操劳减肥最好了。以后到社会肯定没上学好,到大学都没有这种机会给你减肥。所以减肥趁早吧。无论什么事坚持都是最重要的。热心网友 时间:2024-06-08 12:11
饮食上减肥、计算一天消耗多少卡路里,然后每天按这个消耗的热量来吃。吃的热量必须小于消耗的热量。反之是增肥 、谢谢采纳我急用财富值热心网友 时间:2024-06-08 12:18
学生减肥太简单了。跑步。练瑜伽。学习萧宏慈拉筋法。都可以,减肥何必吃减肥茶呢?