谢谢,我想问一下,崴脚后是冷敷还是热敷
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发布时间：2024-06-08 12:01
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热心网友
时间：2024-06-08 12:16
扭伤后应立即冷敷，应在受伤24小时内进行,受伤后越早开始越好，可以控制出血，减轻疼痛。热敷应该在扭伤之后的48小时后，此时局部毛细血管已停止出血，肿胀亦逐渐好转，此时热敷施行之有效地促进血液特环，加速瘀血和渗出液的吸收，起到温经散寒活血通络的作用，刚扭伤初期不能马上用，云南白药喷雾剂一般48小时后才可以用,如果有活动障碍需要到医院拍片检查，排除骨受伤。注意休息，尽量抬高患肢。祝早日康复！
崴脚后第一时间用冰敷还是热敷呢?
崴脚了到底先冷敷还是热敷?
打球崴脚,第二天肿起来了,该热敷还是冷敷?求专业解释。
伤后的渗出期一般是72小时，因而一般这种伤后72小时内不能进行热敷而应该冷敷，主要的目的是收缩血管，减少渗出，减轻肿胀，72小时后后这时由于渗出减少，需要促进吸收，因而这时期需要进行热敷。
辟谣| 崴脚后到底是冰敷好还是热敷好?敷多久?医生带你弄清楚
如果是崴脚，24小时后，扭伤部位基本上已经不出血了，这时候再热敷，能促进组织修复、再生，防止黏连。热敷的原理： 热敷时，身体为了保持正常的体温，皮肤和毛细血管会舒张、汗腺分泌，有利于淤血、废物的排出。而且，热敷还能放松关节周围的筋膜、肌腱，降低组织内压，有利于炎性物质的吸收、消散。更重要...
崴脚没有肿但是疼需要冷敷吗
对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每...
打篮球的时候崴脚了,是先热敷还是先冷敷?求大神支招
先用冰块冷敷，过大概1天后，开始用热敷，这样很有效的。去年也打球扭脚，用这招半个月后就可以打球了
崴脚之后用热水还是有冷水洗脚啊
崴脚之后用热水还是有冷水洗脚啊 脚崴到了注意伤脚少运动,24小时之内,采用冷敷处理,收缩血管，消肿止痛。用冰袋,或冷毛巾敷于患处15分钟，6小时一次。24小时之后,采用热敷处理，促进区域性血液回圈，加速消散伤处周围瘀血的速度,减轻疼痛。 伤害刚发生,不可以贴膏药.得待24小时之后.这是因为人体组织...
打球扭伤应该用热敷还是冷敷,是脚裸处扭伤,不过没有肿起来,拉伸时会有...
如果是用冰块的话，最好是能用毛巾包裹起来冰敷，这样会更安全一点。那么在24小时之后就要开始进行热敷了，这个时候热敷会加速皮下淤血的吸收，进一步消肿。会让你康复的更快一点。至于你说的拉伸的时候有同感，虽然是没有肿起来，但是也出现了肌肉纤维的撕裂的情况。所以这个时候应该休息，可以在未来的...
崴脚了到底应该热敷还是冰敷
崴脚了到底应该热敷还是冰敷 休息 立即停止行走,多休息 2、冷敷 用塑料袋装冰块和水的混合物,用毛巾包覆冰袋后置于患部,一次冰敷时间约15~20分钟,5分钟左右观察一下,休息后再次冰敷,反复多次,避免冻伤。 3、抬高患肢 充分休息、避免活动的基础上抬高患肢,可以将受伤的肢体抬高10到20厘米,也就是说,如果人在平...
脚踝受伤先冰敷还是热敷?二者的区别在哪里?
在崴脚之后不管是骨折还是韧带拉伤，都会使脚踝红肿，这个时候应该选择冷敷。如果采取热敷的话，会使受伤部位的血液流通更加顺畅，从而导致肿胀更加剧烈。所以在崴脚之后要立即采取冷敷的方法，让伤口周围的毛细血管进行收缩，减少出血，达到消肿的作用。并且低温能够让人体对于痛觉的敏感性低一些，可以在崴脚之后...
