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孩子在考前出现恐慌焦虑状况该怎样调整家长该怎样做

发布网友发布时间：2024-07-02 13:26

共4个回答

热心网友时间：2024-07-23 21:05

您好：
目前学生学习压力较大是一个不争的事实，孩子之所以会出现考前焦虑的情况，有一部分原因是来自家长给的压力，因此在这一点上应当注意多和孩子们沟通，做孩子们的良师益友，而不是以训斥恐吓的方式来劝导孩子学习，应用循循善诱的方法来开导孩子，使孩子放下沉重的思想包袱，这样不仅会提高孩子临场发挥的水平，而且对孩子的身心健康也是有帮助的。

热心网友时间：2024-07-23 21:06

这种情况下建议家长能够在考试前不要给孩子太大的压力
如果经常是这种情况的话就要建议孩子到神经内科进行诊治，是不是有恐惧焦虑症的倾向。

热心网友时间：2024-07-23 21:05

追根溯源，请先判断考试焦虑的成因
1 个人期望？
2 家庭期望？
3 教师期望？
4 学校班级竞争氛围？
5 其他非学习因素家庭问题困扰？课外活动？生理原因？恋爱等
与孩子沟通，清楚原因之后，方法就容易找了

热心网友时间：2024-07-23 21:06

多与他沟通，教他深呼吸减压法。叫他思想集中在读书复习上，学习都复习完可带他出去走走去散步，去购物。都行。

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