打喷嚏腰疼
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发布时间：2022-05-06 12:00
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时间：2022-06-30 11:13
大家看看腰部有多少疾病，所以受伤时一定要认真检查，及时治疗，以防后患。
寒湿腰痛：腰部自觉发冷、疼痛、活动不便，腰痛逐渐加重，遇阴雨天疼痛加剧。可用甘姜苓术汤治疗。
湿热腰痛：腰部疼痛伴有热感，下雨天腰痛加重，或见肢体关节红肿，口渴心烦。可用加味二妙散治疗。
湿痰腰痛：腰部冷痛沉重，并影响后背及*，阴雨天加重或伴腹泻。可用龟樗丸治疗。
风寒腰痛：腰痛牵连脊背或下肢，或有发热怕冷感，腰部觉冷。常用人参败毒散治疗。
风热腰痛：腰痛伴有热感，小便黄，或发热、口干渴，咽喉红肿。常用小柴胡汤加减治疗。
风湿腰痛：腰背发紧、酸痛，活动不利或发热怕风；或伴颜面及四肢浮肿。常用独活寄生汤治疗。
肾虚腰痛：腰痛腰酸，按柔后减轻，下肢无力，运动后腰酸加重，休息后减轻，常反复发作。常用青娥丸加减治疗。
脾湿腰痛：腰痛沉重，面色黄白，食欲减退、伴腹泻。常用平胃散加减来治疗。
肝郁腰痛：腰痛牵连胸胁，似有气在走窜，不能久立行走。常用天台乌药散治疗。
瘀血腰痛：有针刺样腰痛，痛处固定，疼痛时不能转身，白天轻、夜晚重。常用活络效灵丹加味来治疗。
腰痛的原因很多，腰痛康复疗法：按摩、
（1）掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。
（2）揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。
（3）揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。
（4）推下肢：旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体。
健身操：
（1）腿操：仰卧，双手抱住一侧腿膝部，尽量屈髋，使大腿前沿贴紧腹部，连续做5~10次，再做另一下肢；然后双手同时抱紧双膝，同时做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次。
（2）起坐操：仰卧，收腹坐卢。注意不能用上肢帮助，下肢保持伸直，次数不定。本操还可起到减少腹部脂肪的作用。
（3）滚腰操：仰卧，保持屈曲双腿的姿势，把身体蜷曲成团状，前后滚动10~20次。仰卧位，以热湿毛巾，不流水为度，于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，湿热约10分钟，然后再分别在腰两侧各约10分钟。最后，仰卧同法腹部。尤适用于经期腰痛。注意温度以不烫伤为难。
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。
抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉
食疗：（1）猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。用于寒湿腰痛。
（2）乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。
（3）桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。
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打喷嚏腰疼得站不起来
患者打喷嚏导致腰疼站不起来，可能是由于不慎闪腰所致，应建议患者适当的减少活动，卧床休息，在损伤两天之内，可进行局部的冷敷，以减少组织肿胀，减轻损伤所导致的疼痛，两天之后可给予局部热敷，有利于局部的血液循环，加快损伤的恢复。但是，在损伤早期不建议患者进行推拿按摩，以防加重局部的损伤。另外，要...
打个喷嚏腰痛到动不了是怎么回事
打喷嚏后腰部疼痛及活动受限常见原因是以下几种：一、腰椎间盘突出压迫脊髓导致脊髓水肿，从而出现腰部疼痛。打喷嚏可以引起腹压增高，腹压可以传导至椎管而引起椎管内压力升高，腰椎间盘压迫脊髓神经加重，诱发急性腰痛及腰椎活动受限。二、腰椎管狭窄，中央椎管狭窄可以使脊髓神经受压，使脊髓神经的血液供应受...
打喷嚏咳嗽腰就疼就一定是腰椎间盘突出吗
你好，你的症状不排除是腰椎间盘突出，这种疾病比较突出的症状就是腰疼，但是弯腰下蹲、咳嗽打喷嚏都会比较严重，应该引起重视。
打喷嚏腰疼怎么回事
打喷嚏腰疼怎么回事1.椎间盘疾病打喷嚏是一个瞬间会出现大动作的反应，会使全身剧烈震动。如果椎间盘有隐疾，打喷嚏会进一步拉动椎骨周围的肌肉、韧带以及神经软组织，这种拉动会导致腰部肌肉痉挛和软组织韧带损伤。2.骨质增生骨质增生是指椎体或者关节退行性变引起关节软骨遭受破坏，导致慢性关节病的产生。...
孕妇躺着打喷嚏左侧腰疼怎么回事
躺着打喷嚏，正常情况下也不会引起腰肌损伤的。但是如果腰椎本身有问题的话，可能因为打喷嚏时身体的动作幅度大而引起疼痛感的。改变一下姿势，看疼痛还有没有了？
今年17岁,腰疼一个月了,一弯腰就疼,大便用力,打喷嚏的时候特别疼
腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起...
打喷嚏腰疼怎么回事?
打喷嚏腰疼考虑与椎间盘有关。可能您的椎间盘已经不太好了。打喷嚏的时候，椎管内的压力会升高，然后会使压力作用于椎间盘，使其突出。突出后压迫局部组织就会腰疼，要是压到坐骨神经就会出现腿疼。
腰疼弯不下去打喷嚏也疼水也提不动睡觉翻身也疼坐着起来也疼这是怎么...
回答：病情分析: 腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为:寒湿型有腰部冷痛,...
一打喷嚏就腰疼 我有过敏性鼻炎,这十多天一打喷嚏就腰疼 去医院检查骨 ...
其实各种病症都要找原因，所以一般有“过敏性鼻炎”的人基本都有贪凉的习惯，身体气血水平偏低，爱熬夜，喜欢冷饮空调等。那么使用中医的理论就可治好，至于根治来说就像感冒，很难说会再犯，不过注意一下几点至少可以很少犯或者有初期症状时即可控。喷嚏还是要打出去，是排出体内寒气的过程！具体解释的可...
为什么我走路走久了腰疼的厉害,有时候会联带着腿和脚心也疼。坐久了...
椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。正规有效的治疗方法选择正规有效、没副作用的治疗...
