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我今年23岁上大三,最近打篮球频繁,导致我的脚踝劳损比较严重,我的左脚...

发布网友发布时间：2024-05-01 18:23

共5个回答

热心网友时间：2024-08-01 21:40

我以前也是这样，先用红花油每天睡觉时擦一擦，休息一个星期看看~~应该是劳损造成的~~不会有什么大碍，以后打球什么的注意做好准备活动，做足准备活动，脚腕，手腕，特别注意膝盖，这个地方很容易劳损。再就是每次活动时间不要太长，就行了~~希望对你能有帮助~~

热心网友时间：2024-08-01 21:39

运动强度太大了，筋络劳损，要注意休息，不然很容易扭到。去医院查查吧，不要去小的推拿所。

热心网友时间：2024-08-01 21:38

最好到正规医院检查一下，正常走路的话不疼，应该不是骨骼的问题。外用云南白药气雾剂，按照说明使用就行了，内服三七伤药片。近期左脚踝不要突然用力，尤其是打球，因为打篮球经常需要转向、变向、突然启动、跳跃，脚踝压力较大

热心网友时间：2024-08-01 21:40

别盲目用药，网上也不知道你的实际情况，最好还是到医院查一下，拍个片子可以，核磁共振太贵了，没必要，还是去看看吧，别挺着。

热心网友时间：2024-08-01 21:37

去医院拍一个核磁共振吧避免积劳成疾看医生有没有好的建议

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