林丹训练视频中的绑腰上的弹跳带是什么
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发布时间:2024-04-30 10:25
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时间:2024-04-30 11:09
增肌。根据查询中国健身网显示,弹跳带可以用于增强肌肉力量。通过不同的姿势和张力调整,弹力带可以提供不同程度的阻力,从而让肌肉得到充分的锻炼。
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