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开电热毯睡觉便秘了,怎么破

发布网友 发布时间:2024-05-01 14:47

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热心网友 时间:2024-10-03 21:45

这个容易引起内火重,你可以喝喝那个三孩果糖,去去火气,增加下肠道的有益菌,促进肠胃蠕动消化,然后多喝水注意饮食吃些富含膳食纤维的果蔬粗粮,适量运动,大便会比较软化好拉了的,过几天就会调理好了
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