发布网友 发布时间:2024-05-05 22:32
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热心网友 时间:2024-06-12 19:02
花生含大量脂肪和热量富含维生素,对健康有利。但万事都要有度啊,要想不发胖,晚上最好少吃。白天吃没事。 建议你:晚上吃过饱、吃太多高热量的食物都会使人发胖的,可要注意哦。我的经验啊,毕竟我都读大学了。 “花生的一端有一个小尖豆,就是夹在两片中间的,把那个小颗粒摘掉不吃就好了”这是错误做法啊!!!切忌!因为那是胚啊。胚中是少含营养的拉。关键在与子叶啊,它富 油脂,吃多是会发胖的,特别在晚上,吃过饱,容易导致肥胖的。 喜欢吃是很好的,但可要注意啊。谢谢!热心网友 时间:2024-06-12 18:54
花生含大量脂肪和热量富含维生素,对健康有利。但万事都要有度啊,要想不发胖,晚上最好少吃。白天吃没事。 建议你:晚上吃过饱、吃太多高热量的食物都会使人发胖的,可要注意哦。我的经验啊,毕竟我都读大学了。 “花生的一端有一个小尖豆,就是夹在两片中间的,把那个小颗粒摘掉不吃就好了”这是错误做法啊!!!切忌!因为那是胚啊。胚中是少含营养的拉。关键在与子叶啊,它富 油脂,吃多是会发胖的,特别在晚上,吃过饱,容易导致肥胖的。 喜欢吃是很好的,但可要注意啊