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陈式太极拳老架一路74式分解动作的口令和拳谱都有提供吗?

发布网友发布时间：2024-05-09 08:40

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热心网友时间：2024-06-01 10:12

欢迎收听陈正雷大师的口令指导，深入解读陈式太极拳老架一路的精髓。以下是74式的详细分解动作:

第一式太极起势:</

从轻灵的起势开始，第三十八式掩手肱拳，如云般舒展。

第二式金刚捣碓:</

紧接而来的是第三十九式的力沉大地，小擒打，展现力量与速度的结合。

第三式懒扎衣，第四十式抱头推山，每一招都蕴含深厚内力和流畅的身法。

第六式金刚捣碓再次出现，第四十三式前招，犹如猛虎下山，气势十足。

第八式斜行，野马分鬃，第九式搂膝，每一招都展现出太极拳的柔中带刚。

从第十四式掩手肱拳到第二十五式六封四闭，每个动作都是一段旅程，串联起陈式太极拳的韵律。

第五十二式云手:</

轻盈的云手第五十二式，犹如飘逸的舞蹈，展现太极拳的灵动之美。

第五十六式白鹅亮翅，第六十五式倒卷肱，动作间蕴含着变幻莫测的灵活性。

最后，第七十四式收势，是太极拳的完美收束，犹如画龙点睛，凝聚了整套拳架的精华。

通过陈正雷大师的口令，每一式都充满了力量与美感，希望这细致的分解能助你更好地理解和实践陈式太极拳。

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