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女60岁 慢跑有什么好处 慢跑步对肩周炎有好处吗如题 谢谢了
发布网友
发布时间:2022-05-06 13:31
我来回答
共
1
个回答
热心网友
时间:2022-06-30 18:31
慢跑是比较适合中老年人锻炼的一种选择,可以提高人的身体素质,特别对加强心肺功能有益。肩周炎,俗称“50肩”,每个人到了一定年龄都会面临,不过这种情况算不上病,一般半年左右不治自愈。
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