营养汤的做法大全 清淡 养胃
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发布时间:2024-05-03 20:29
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热心网友
时间:2024-07-20 18:32
很高兴回答你的问题。 我的建议是,可以做西红柿鸡蛋汤,西湖牛肉羹,南瓜粥,丝瓜汤。
冬天煲什么汤好:分享 6道适合冬天喝的营养汤,坚持每天喝一碗,驱寒暖 ...
【紫菜蛋花汤】1,食材准备:紫菜 撕成小块,温水浸泡5分钟;葱花,香菜 切碎放在一起备用。碗中加入适量的 玉米淀粉 ,添入一点清水,用筷子搅成 淀粉糊 ,小盆中打入两个 笨鸡蛋 用筷子搅匀备用。汤盆中放入备好的 紫菜 ,香菜和葱花 ,再放进一把炸好的 小河虾 ,撒入适量的 胡椒粉 。2...
立秋后,养胃正当时,7道汤换着做,养胃健脾身体好,天天不重样
二、黄芪猪心汤 做法:猪心对半切开,冲洗干净,切成薄片,放入炖盅里,倒入足够的清水,加入黄芪和党参,隔水炖40分钟,加入红枣继续炖20分钟,放入枸杞和盐拌匀即可。三、莲藕鱼汤 做法:鱼头洗净,沥干水分,起锅烧油,放入鱼头中火煎至两面金黄,加入姜片煸香,淋入料酒去腥,转入砂锅中,倒入热开水...
养胃综合蔬菜汤怎么做
胡萝卜汤 材料:胡萝卜、鸡蛋、小葱、食盐、胡椒粉 做法:一根胡萝卜洗净,切丝备用,热锅,放油,炒胡萝卜。胡萝卜炒软后加鸡汤,大火煮开10分钟。鸡蛋搅匀打入锅内,加盐,胡椒粉调味关火,最后撒入葱花。爽口高丽菜汤 材料:高丽菜、白萝卜、鲜香菇、白米、柴鱼素、味醂 做法:高丽菜剥下叶片洗净...
煲什么汤有营养又养胃
健脾养胃汤 第一道汤:茶树菇炖排骨汤 材料:排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。做法:排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好。锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫。将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水。...
喝什么汤养胃 养胃汤的做法大全
一、山药鸡汤 材料:山药200克,鸡1/3只,香菇200克,蜜枣1颗,姜2片,桂圆5颗。做法:1、将鸡切成块,铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片。2、锅中放少许植物油,将鸡块和姜片放入。3、翻炒鸡块,直至鸡块变色,鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。4、将炒好的鸡块放入慢炖锅中,再加入适量的开水。5、放入...
营养汤怎么做
赶紧学着做起来 给孩子和家人清油脂补充营养 1 滋补莲藕汤 熟藕性温,有养胃滋阴功效,红枣莲藕汤清热解毒还养颜益气,平时可以多煲这种汤喝。食材 食材 展开全文 藕、花生、红枣、生姜3~4片、盐 做法 做法 1. 藕洗干净切片,姜也切片,花生和红枣提前用清水浸泡半小时。2. 把所有材料下锅炖煮,...
肠胃不好喝什么汤
盐、鸡精适量。将白菜心,红柿子椒切成4厘米长的细丝。将白菜心红柿子椒丝,冻豆腐用精盐腌20分钟,控出盐水,加入味精和黄瓜汁。待锅中的水煮滚,倒入以上材料,加盐,鸡精即可。此道汤可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘,又有助于营养吸收。
秋天喝什么汤好 清淡健康的滋补汤做法
养生汤一:莲子百合瘦肉鲍鱼汤 材料:莲子、百合各80克,猪瘦肉、鲜鲍鱼各300克,生姜2片、生葱1条。做法:1、莲子、百合浸泡,置沸水中滚3分钟捞起,去莲衣莲芯;以姜1片和葱1条和鲍鱼瘦肉置沸水中滚5分钟捞起,弃姜葱。2、一起与姜1片放进瓦煲内,加清水2500毫升(10碗量),武火煲沸改...
煲什么汤养胃护胃 3种养胃护胃的汤介绍
做法:先将党参、草果、陈皮、桂皮、姜洗净,装入纱布袋扎口;将鳙鱼去鳃、内脏,洗净后下油锅稍煎;锅中倒入鸡汤,加入药包和葱、料酒、食盐,煮至鱼肉熟烂后,拣去葱、药包即可。功效:本汤具有扶脾养胃、补中益气、健身强体之功效,适用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者。2、瘦肉蘑菇汤 材料:...
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