...好不容易伸直了只要一屈膝就又伸不直了,怎么回事?
可能有积液，炎症，消炎
...有收缩的感觉,腿就伸不直,没法走路了,怎么回事
② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，从而引起小腿肌肉痉挛。③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生...
...背用刀片割破了,现在自己能湾,自己直不了,是怎么回事啊
你这个应该是受伤时伤口太深你自己也没注意涂抹药，当时发炎了，堆积了肉垫，只要不疼不恶化，就不用理他，过几个月自然就好了，有可能是割得太深手指的伸☞指肌腱受到损伤，以至于你只能屈指不能伸☞指了，如果恶化了，持续增大，建议你去医院，找医生诊断一下，看看能不能重新长上。你...
怎么才能不驼背,一不注意背就弯了,有什么方法让背挺直
2、尽量睡硬板床。睡硬板床可以保证脊椎睡眠时能够保持平直，睡觉的姿势也很重要，侧睡容易加大畸形，采取俯卧、仰卧的姿势睡觉更好。3、丝毫不能懈怠。做了动作练习也不能放松警惕，必须时刻提醒自己端正坐姿，走路抬头挺胸，坚决不能伸脖子、含胸、驼背。4、昂首阔步地走路。甩开手，昂首阔步地走，可让...
...要健康的,不要药物的.谢谢了,盼切你们的回答!
1.维他命E帮助去除水肿 血液循环不好,就很容易引致脚部浮肿,含维他命E的食物,可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。2.维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量,而B2则可以加速脂肪的新陈代谢,多吃维他命B丰富的食物,如冬菇、芝麻、豆腐、...
怎么能提高自己身体的柔韧性.
1、握拳、伸展反复练习。 2、两手五指相触用力内压,使指根与手掌背向成直角或小直角。 3、两手五指交叉直臂头上翻腕,掌心朝上。 4、手腕伸屈、绕环。 5、手指垫高的俯卧撑。 6、杠铃至胸,用手指托住杠铃杆。 7、用左手掌心压右手四指,连续推压。 8、面对墙站立,连续做手指推撑。 9、左、右手指交替抓...
史记•张良传 全文翻译
于是就将情况全都告诉了沛公。沛公非常吃惊,说:“对此将怎么办呢?”张良说:“沛公果真想背叛项羽吗?”沛公说:“浅薄无知的小人教我封锁函谷关不要让诸侯们进来,说这样秦朝的土地就可以全部主宰了,所以就听从了这种意见。”张良说:“沛公自己揣度(duó,夺)一下能够打退项羽吗?”沛公沉默了好一会儿,说:“本来是...
夜里双腿经常抽筋.抬手肋骨下边也抽筋是怎么回事?我一直在吃钙片.吃蛋...
一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,...
以“真是气死人了,把什么事情都推给我做,这个星期又不能休息了,简直就...
可是五分钟后我再也得意不起来了,头冒出了一头汗,脖子发酸,腰也开始僵硬了,胳膊也夹不紧了,腿绷不直了,正当我们累的上气不接下气的时候,教官鼓励我们说:“坚持就是胜利。”一定要坚持下去,我又想起了《规》对我们的要求:“步从容,立端正。”此时就有一股无形的力量在推动着我,使我坚持了下来,后来我们又...
爸爸的大腿内侧抽筋,谁能告诉我是怎么回事???
1.运动过量或太激烈：很久没有运动后又突然大量运动，或是运动时间太久、太过激烈，都容易造成肌肉受伤或使肌肉过于疲累，就容易发生抽筋；只要有肌肉的部位都可能抽筋，通常以小腿肌肉最常发生，这是因为腿部必须负担全身的重量，因此，小腿的压力比其他部位来得重，也就最容易抽筋。 2.骨刺压迫到腰椎神...
