2022年大暑几月几号几分几秒 今天这两件事很重要
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发布时间:2024-05-30 19:06
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热心网友
时间:2024-06-02 16:05
在三伏天的时候,大暑是一年中最热的时期。如果此时计划出门旅游,建议调整时间,以免中暑对身体造成不利影响。
2022年大暑节气的时间是公历2022年7月23日4点6分49秒,农历为壬寅年六月二十五号,星期六。
在这个时期,需要注意多喝水。
第一件事情是养阳驱寒。中医认为夏天草木茂盛,人体的阳气也由内而外散发到体表,因此要顺应阳气生发特点,顾护人体阳气。吃些生姜能帮助阳气生发,可以用姜片泡水喝。
第二件事情是预防感冒。在三伏天喝姜茶可以预防感冒,因为生姜可以发散风寒,温胃止呕。建议多吃黄瓜和鲜虾,黄瓜含有蛋白质、维生素、纤维素等多种营养物质,而大虾则富含美味丰富的食材。清淡的饮食有益于身体健康。