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减肥不吃饭 早上起来什么都不吃,中午吃两个鸡蛋,晚上也不吃,饿了就喝...

发布网友 发布时间:2024-05-14 12:14

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-06-01 09:29

一个月减20-30有点不现实哦,还有 早饭不吃 是会加重体重的,并不能帮助你减肥, 不吃药是正确的,吃药大部分是泻药,会损伤肠道,饿了吃点水煮青菜,不加任何东西,早上一杯牛奶和一根香蕉,晚上少吃,9点以后不进食,多多运动,但不要一下子猛烈运动。

希望对你有帮助

热心网友 时间:2024-06-01 09:23

呵呵,别这么对自己,其实不会很有用,不然像这样每个变胖的人都会瘦了咯

热心网友 时间:2024-06-01 09:26

还是不要这样减肥吧,很伤身体,减肥要慢慢来,饮食也要规律,别那么拼命。

热心网友 时间:2024-06-21 13:15

一个月减20-30有点不现实哦,还有 早饭不吃 是会加重体重的,并不能帮助你减肥, 不吃药是正确的,吃药大部分是泻药,会损伤肠道,饿了吃点水煮青菜,不加任何东西,早上一杯牛奶和一根香蕉,晚上少吃,9点以后不进食,多多运动,但不要一下子猛烈运动。

希望对你有帮助

热心网友 时间:2024-06-21 13:19

呵呵,别这么对自己,其实不会很有用,不然像这样每个变胖的人都会瘦了咯

热心网友 时间:2024-06-21 13:11

还是不要这样减肥吧,很伤身体,减肥要慢慢来,饮食也要规律,别那么拼命。
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