劈腿韧带拉伤需要多久恢复
发布网友
发布时间：2024-05-28 12:31
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热心网友
时间：2024-05-29 03:15
在受伤处抹上正红花油，然后使劲摩擦 要搓热
没晚弄一次就好 差不多1个月吧
一个月之内千万不要在拉韧带了
（给分）
热心网友
时间：2024-05-29 03:13
以前我拉伤过一次没有去治疗2个月才好钱一个月下楼梯都要扶着墙 你还是去看医生把
热心网友
时间：2024-05-29 03:13
最好去医院，如果长时间不治疗的话 ，真有可用造成终身残疾
热心网友
时间：2024-05-29 03:11
1~2个月左右一般自己会好 但是以后做剧烈运动还是会有影响。
劈腿拉伤韧带怎样才能好?
最好是将拉伤部位固定，经常移动不利于恢复。再就是喷点白药，效果相当好，同时配合治疗闭合性软组织损伤的膏药，效果最好了。大约半个月就差不多可以了。有关节炎不建议使用冷敷，而且冷敷只是针对拉伤的紧急治疗有作用，后期基本上没什么效果了，后期应改为热敷。
我左腿膝盖处韧带拉伤已经有七个多月了,现在处在恢复期,能正常走路,但 ...
这种病很可能再次受伤，所以生活中一定要注意，一般2年左右就会痊愈，但不可掉以轻心!
劈腿韧带拉伤需要多久恢复
差不多1个月吧 一个月之内千万不要在拉韧带了 （给分）
强行练习劈叉会怎么样?
会把韧带拉伤的恢复都要很久的 这是每个舞员都会经历的 你要记住在每次做这些动作之前都要让身体热起来。。。要把每个关节都活动开。。一定要让身体热起来。。。 拉伤是要恢复很久的。。。 最好的办法围着排练厅跑上几圈。。压压腿和肩膀在开始做动作 ...
大腿韧带拉伤 给我一个恢复的方法
韧带损伤比肌肉损伤严重得多，卧床休息时也要最少三个月的恢复期，如果患肢得不到充分的休息、治疗，恢复期全延长的。下边给你提个建议：一、尽可能让患肢休息，不能过多活动。二、用些活血化瘀的药擦拭、口服。三、必须时做一些理疗，如中频治疗仪、TDP红外线烤灯、针炙等，有时效果很明显的。愿...
劈腿拉着了韧带
估计是用力过猛了，也可能是疲劳期，估计不是拉伤，拉伤很严重的，几乎完全不能动，你的估计休息几天，不大疼了就可以再练习了，热身后再拉韧带，不要急于求成。
劈腿之后韧带疼还要继续坚持吗
怎么劈腿不疼,怎样练好劈腿？如果强行下压会不会弄断韧带吖 呀。。十七岁身体已经硬了。。不能强行下压。。。你慢慢来。。。多练练 韧带要慢慢拉开 不能着急。。。压到一定程度就停一会。。。让身体有个适应的过程。。腿是会疼的。。。但是几天就会好。。要是时间长了还不好就是韧带拉伤了。
强行练习劈叉会怎么样?
会把韧带拉伤的恢复都要很久的 这是每个舞员都会经历的 你要记住在每次做这些动作之前都要让身体热起来。。。要把每个关节都活动开。。一定要让身体热起来。。。 拉伤是要恢复很久的。。。 最好的办法围着排练厅跑上几圈。。压压腿和肩膀在开始做动作 ...
我去年夏天练跆拳道的时候,劈腿时,把韧带拉伤咯, 之后我的韧带就一直...
伤筋错骨一百天 你刚开始受伤是没有注意保养吧 长时间得不到治愈 就会容易再次的扭伤造成韧带损伤加重 同时也会影响到关节软骨的磨损 当软骨有磨损后 会出现活动负重后有微痛 关节可能会出现弹响等 在没有治愈韧带前 饮食特别要注意 忌吃公鸡 牛肉和姜 这是经验所得 ...
劈腿多久能练好?
儿童的话，两至三个月就可以练好。 青少年的话，三至四个月可练好， 要是年纪再大点的话，可能要半年。劈腿要循序渐进，不能急于求成，否则易伤身体;练习时一定要放松肢体，只有放松了肢体才可以将韧带拉开。开始时可做些简易轻柔的拉伸练习，不让身体感到疼痛为限。练习时如有把杆，可借助把杆...
