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早上吃核桃好还是不好?
发布网友
发布时间:2024-05-26 07:25
我来回答
共
1
个回答
热心网友
时间:2024-05-26 12:52
指导意见:
你好, 吃核桃是没有时间限定的。任何时候都可以的。核桃仁的食用量,一般认为每天吃5~6个核桃,约20~30克核桃仁为宜;吃得过多,会生痰、恶心。此外,阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。
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