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发布时间：2024-03-06 06:14
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热心网友
时间：2024-03-13 15:28
5岁以上的孩子每周夜间尿床2次以上，持续3个月以上，这可不是小事！别担心，我们为你提供了一些实用的方法，从预防到应对，全方位解决孩子尿床问题。
?养成良好的睡眠习惯
保持被褥干燥，为孩子营造一个舒适的睡眠环境，这有助于预防夜间尿床。
?️饮食要注意
清淡口味，控制饮水量，避免过量饮水，这有助于减少夜间尿床的发生。
?睡前活动要选好
避免看刺激性电视节目或玩电子游戏，这样可以降低夜间尿床的可能性。
?睡前上厕所
提醒孩子上厕所，教他不要憋尿，培养良好的排尿习惯，这有助于减少夜间尿床的发生。
?⚕️寻求医生帮助
如果孩子白天也有遗尿或其他伴随症状，可能是生理或情绪问题，及时咨询医生是关键。
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