当前位置：首页 - 正文

为什么清晨起床后脸色惨白如纸?

发布网友发布时间：2024-04-23 21:18

共2个回答

热心网友时间：2024-04-24 04:19

楼主是不是经常性熬夜？平时三餐情况怎么样，是不是有偏食，或者三餐不定时、常草草对付的情况？记得我曾经有一段时间比较宅，每天都晚睡晚起，三餐自然也不能定时，甚至三餐变两餐、一餐对付了事。这时候我的脸色就是这样，惨白没有一丝血色，但也没有不舒服的情况。如果楼主也是这样，建议楼主赶快更改生活习惯，晚10：30~早6：00睡觉，早上起来养成吃早餐的习惯，并且早餐一定要保证营养（比如吃些水果、牛奶鸡蛋等）。白天无事可以做些运动，午餐和晚餐也要定时，不能对付。如此坚持一个月左右，相信会有起色的。如果楼主还有贫血的情况，可以在适当补充些养血的食物比如红豆、菠菜、红枣等。

热心网友时间：2024-04-24 04:20

脸色惨白中药属气血两虚所制。不知你是干什么工作的，是否感觉有点累，懒言懒语，四肢无力。建议进补，如中药生黄齐，当归喂鸡。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com

焦点

为什么清晨起床后脸色惨白如纸?

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐