跟腱受伤了怎么办
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发布时间:2024-04-16 06:23
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时间:2天前
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伸直脚尖
跟腱受伤后一定记住不要将脚勾起,而是要将脚尖伸直,绷直脚面,使受伤的部位尽量的缩短,减少对伤面拉伸。
2
局部冷敷
跟腱受伤后要第一时间进行局部冷敷或者冰镇,将浸了冷水的毛巾或者冰袋放在患处进行冷敷,这样不仅能够减轻疼痛,还能减轻局部出现肿胀程度。
3
肢体固定
跟腱受伤后时不能继续行走的,为了避免活动对跟腱造成再次伤害,要对局部进行固定才可。将布带缠在从脚尖到膝盖那么长的夹板上,两端系好,固定好踝关节。
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及时就医
在做好上述的简单处理工作后,应由同伴平稳的将其护送至医院就医,及时了解受伤程度和进行对应的医疗措施。
打球时跟腱受伤了,如何治疗
建议行石膏外固定,保持患肢局部制动,休息时抬高患肢,促进静脉回流,减轻局部肿胀。多活动脚趾。
跟腱损伤部份撕裂该怎么办
脚的跟腱受伤怎么恢复啊?
用法:脚药洗净捣烂,加盐调匀,涂敷患处,绷带固定,日换药1次。疗效:轻症用药1次,重症2次可愈,有效率达100% 2:处方:栀子、乳香各50克 用法:二药研末,加黄酒适量置锅内加温,搅成糊状,涂敷患处。药厚1.5厘米...
脚古跟肌健损伤怎样治?
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父亲运动时,跟腱受伤,今天检查说跟腱断裂
如果跟腱损伤严重,可加用阔筋膜修补。关闭伤口后,用屈膝屈踝长腿石膏固定 指导意见:。3周后拆除皮肤缝线。维持踝关节更接近中立位,小腿石膏再固定3周。对伤口有渗出者,按外科常规耐心处理。只有极少数需要肌腱移植。
跟腱受伤有没有什么药可以治好
如果是新伤,可以外敷下药:黄柏30克,元胡,木香,紫荆皮,千年健,当归,儿茶各10克,红花,羌活,独活,没药,骨碎补,地夫子各6克,血通15克。研末,蜂蜜加水调。若超过2周,则用下方:羌活,独活,二乌,南星各10克...
跟腱拉伤一百天,小腿肌肉萎缩 ,走路疼痛,如何恢复?
建议如下:每天做双脚提踵(站立后抬脚后跟,一个脚没力气,就两个脚一起,伤脚适当分担力量,起的要平稳,防止再次拉伤),等伤脚能单脚尖站立了,就单脚做,做半小时~一小时可以了 每天坚持做在椅子上,伤脚踩个球或圆柱体,各...
跟腱受伤了。怎么样才能较好的恢复?
回答:病情分析: 这个跟腱受伤了,因为这个跟腱是属于小腿后面的动力性肌肉的肌腱, 指导意见: 这个损伤了对小腿的屈伸和活动是有影响的,这个恢复一般是需要在制动2个月左右后,加强锻炼的。
大腿跟腱拉伤该怎么办???
在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应...
跟腱拉伤怎么办?
如果是出现跟腱拉伤,需要根据具体的严重程度确定相应的治疗方案。对于症状较轻的,局部没有明显的活动障碍,可以考虑进行保守治疗。在24小时之内可以进行冷敷,在24小时后可以热敷,也可以外喷云南白药,一般在休养一段时间之后...