...块软骨(可能是筋肉)出来,后仰头能摸出来,低头就没显示
发布网友
发布时间:2024-04-16 10:16
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热心网友
时间:2024-04-17 22:18
颈椎酸痛舒缓DIY:
请看骨科医生照X光检查有异位 很多时候因异位没矫正所以没法根治只能做按摩纾缓
1.)颈脊背椎擦抹琥珀能量精油 以颈脊背椎为中心用大拇指将颈椎左右侧肌肉往外推拨约10来回
2.)背椎擦抹琥珀能量精油 以背椎椎为中心用大拇指/食指+中指将背椎左右侧肌肉往上拉提约10来回
3. 脖子擦抹琥珀能量精油(厦门朋友称台湾神油-中药精油)後用手掌搓脖子後面〈上面有膀胱经的天柱、心经上的天牖、大肠经上的风池、督脉上的风府、哑门等穴位〉,横著搓,边搓边上下挪,3分钟左右直到感觉有点发热再停
4)患处天天擦抹琥珀能量精油(厦门友人称台湾神油-中药精油)并轻推20来回帮助舒缓
膝盖四周上下各15公分请天天擦抹琥珀能量精油按摩至温热舒缓