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喝哪种牛奶能帮助长高和减肥`我想长高`和减肥`谁给我介绍牛奶`说出牛奶...

发布网友发布时间：2024-04-02 15:28

共5个回答

热心网友时间：2024-08-02 06:10

喝加钙的牛奶可以帮助骨头的生长，也就是可以长高。名字大概是“伊利高钙奶”不过是纯牛奶会不好喝点。要减肥的话没有哪种牛奶有什么明显的作用，去多运动运动，饭不要吃太多，不要吃夜宵。就能明显得达到目标，自己一般看不出来的。你去买个体重的秤和一个卷尺就可以看看有没有效果了。

热心网友时间：2024-08-02 06:10

除非你不摄入主食,不然牛奶只会长胖,如果肥胖,也会妨碍长高.想长高要用科学的方法,应该先到医院的内分泌科检测骨龄,如果骨骺还有缝隙就有长高的可能,除了多运动和按时睡觉之外,可以试试高尔胶囊这类不含激素的植物生长营养品,有利于长高.希望对你有用哦.

热心网友时间：2024-08-02 06:12

如果你是女生，建议你不喝牛奶，要喝豆浆，它的钙要比牛奶容易吸收。特别是亚洲人，对豆浆的吸收要好于牛奶．而且它的脂肪含量要低于牛奶．这是在家庭保健的刊物上看到的。希望你能接受．

热心网友时间：2024-08-02 06:05

蒙牛和伊利都有高钙低脂奶。
钙可以帮助长个子，减肥也需要钙。

热心网友时间：2024-08-02 06:11

喝高钙奶可以助长，喝脱脂奶可以减肥。什么牌子的奶都有这些分类的

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