做事拖拉,如何改变?
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发布时间：2022-05-06 06:28
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时间：2022-06-28 21:58
做事拖拉如果形成习惯，会很容易消磨人的意志，使你对自己越来越失去信心，怀疑自己的毅力，怀疑自己的目标，所以我们应该想尽办法克服这种不良的习惯。
如何摆脱拖拉的坏毛病，可以参照以下办法：
1.在做事的时候，为自己规定一个期限。但你不要暗地里规定一个期限，要让其他人都知道你的期限。
2.把大块任务切割成小块。高效能的*都懂得这种方法，因为任务过大，自己想一下做完，就只能被任务本身吓倒。有了艰巨的任务，第一步分解它，化成一系列小任务，再一个接一个地完成。现在你所要做的就是采取实现小目标的第一步骤。一且你养成“从现在做起”的习惯，你会不断取得进步。
3.不要避重就轻。避重就轻是人的天性，但到头来只会导致问题铁积寸累，难上加难；不要等到万事俱备以后才去做，永远没有绝对完美的事。
4.分析利弊。对目标有意识地加以分析，看看尽快实践有啥好处，拖拉有哪些坏处，这对下定决心立即着手很有督促作用。在拖延的时候惩罚自己：如果你没能按时完成你的既定工作，取消一顿丰盛的午餐或晚餐来惩罚自己。
5.利用兴致。你无意写报告，却可能有兴致翻阅有关资料；不想修天线，却可能愿意搜集所需元件。在该办的事中先拣有兴致的办，让精神状态为你服务。
6.要有实施的勇气。勇气是克服怯懦、付诸实施的能力。潜力之所以没发挥出来，是因为自己*了自己，突破胆怯的*，就能充分发挥潜力。
7.不要再使用“希望”、“但愿”、“或许”等词，因为这些词会促使你拖延时间。每当你发觉自己的话里又出现这几个词时，就应该改变自己的话。
8.养成立即动手的习惯。如果你的庭院该打扫了，现在就去找工具。得交报告了，
上拿出纸列上几个要点。要勒令自己，决不拖延，有事及早干。
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4、 孩子把既定的事情做完之后，家长不能再额外给孩子布置新的任务了，不能让孩子感觉事情没完没了的。5、孩子把事情做完之后一定要给孩子充分自由的时间，这样孩子才能有动力快速地完成事情。6、无规矩不成方圆，所有的规则都一定要坚决执行，才能改变孩子做事情拖拉磨蹭的习惯。
